孕晚期你可别逞强!这4件事最好不要做了,肚子里宝宝会警告你的

时间:2019-10-12    作者:起跑线小编

小雨怀孕已经33周了,因为是双胞胎,肚子比一般人都大,腰从20几周的时候就开始酸疼,因为小雨和老公自己开了个店,每天比较忙。每天下午还有准备货,打包,装箱发往各地,基本都是小雨自己来干,还经常拖地,做饭,连小区里的阿姨天天都说她好能干,挺着个大肚子每天还跑来跑去的。

就在这几天忙着帮忙打包,装箱时候就感觉肚子有点疼,吓得她赶紧去医院检查。这医生劈头盖脸就是一顿指责:这都几个月了,还瞎干活呢!你家没人了吗?心大也不能折腾你孩子啊,万一真出事了怎么办?有你哭的!

终于盼到了孕晚期,此阶段的准妈咪大腹便便、行动不佳,一不小心就会出现早产现象。所以,即使在孕晚期准妈咪也要打起十二分精神,为了肚子里的小宝宝,孕晚期下面这四件事能不做就不做:


孕晚期你可别逞强!这4件事最好不要做了,肚子里宝宝会警告你的

图片来源:视觉中国

第一:别再自己开车了

到了孕晚期,准妈咪就千万不要独自一人开车外出了,不但上下车不方便,而且腹部还容易撞上方向盘,一旦出现意外,很可能会引起腹痛,从而造成胎儿早产。

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第二:工作不要过度劳累了

怀孕8个月后坚持工作不利胎儿发育,影响等同于吸烟,致使出生时体重偏轻的婴儿更容易健康状况较差、发育迟缓,长大后也可能出现一系列问题。因此,到了孕晚期,孕妈咪就不要再工作了,长期疲惫的工作和精神压力过大,很容易造成胎儿早产的。

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第三:别经常发脾气了

准妈妈如果在孕晚期经常发脾气,不但胎儿出生后心律会变小,而且还会影响胎儿的脑部发育,严重的情况下,还会引发早产。所以,你需要做的是充分休息、适当活动,要放松心态,密切注意自己身体的变化。

第四:别再搬东西、提重物了

孕妇就要有孕妇的觉悟,尤其是到了孕晚期。一定要避免繁重的体力劳动,但适当的活动是必不可少的,比如做些力所能及的家务,只要不感觉累就行。但毕竟怀孕后身体和平常有所不同,所以在做家务时要注意几个要点:

孕晚期你可别逞强!这4件事最好不要做了,肚子里宝宝会警告你的

1、早孕反应严重的准妈妈,最好就不要做饭炒菜了,以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。

2、在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒气。

3、不要登高和弯腰取物,不要搬抬重东西。

4、洗衣服、擦地板等会令腹部受压,最好不要做太长时间,因为腹部过度受压,会压迫子宫,有可能损害胎儿或引起早产。

5、避免久站,做家务一段时间后休息一会儿,不可太劳累。

到了孕晚期,距离宝宝出生已经在倒计时啦,孕妈咪一定要做科学饮食,保证良好的作息习惯,提前做好分娩必备的物品,保持轻松愉快的心情,然后,等待宝宝的诞生吧!

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