随着医学的进步，孕期中的准妈妈们十分关注胎儿营养的摄取。值得一提的是，DHA是宝宝发育必不可少的一种元素，那么什么是DHA呢?它的作用是什么呢?为了帮助准妈妈们答疑解惑，小编今天就整理了些关于DHA方面额小贴士，接下来，我们一起来看看吧!

　　什么是DHA

　　什么是DHA

　　DHA的生物分子式为二十二碳六烯酸。其最通俗的称呼是脑黄金，属于不饱和脂肪酸。作为神经系统中细胞维持生命的必需物，它能够助力大脑和视网膜的发育。其占大脑皮层的五分之一，其含量更占据了视网膜的一半，是宝宝智力、视力发育所需要的重要营养物质。

　　DHA的作用

　　1.促进胎儿大脑发育

　　通常在妊娠期间，胎宝宝就对DHA有强烈的需求。特别是当准妈妈怀胎五个月左右的时候，要是家长给宝宝进行听觉、视觉和触觉方面的刺激，就能促进位于大脑皮层的神经元树突的生长发育。

　　2.促进视网膜光感细胞发育

　　它能够促进视网膜内光感细胞的成长。准妈妈在妊娠期通常被鼓励多吃一些富含a-亚麻酸的食品来合成DHA，为胎宝宝补充营养。

　　什么是DHA

　　3.降低支气管炎发病率

　　宝宝在发育期里补充了足够的DHA和ARA的话，周岁里罹患气管疾病的概率会大大降低。三岁及三岁以上的宝宝患有上呼吸道感染及过敏性疾病的几率也比其他宝宝要低。

　　4.控制产后抑郁

　　产后抑郁是一种常见且多发的生产后遗症，我国至少有百分之五十到百分之七十五的女性在生产后都会出现这一病症，而百分之十到百分之十五的女性症状会非常严重。产后抑郁不仅会对妈妈的心理生理造成严重后果，也不利于宝宝的正常发育，甚至致使孩子出现情感障碍和异常行为。

　　以上就是小编整理的有挂什么是DHA方面的内容了，希望对各位准妈妈们有所帮助。如果想要获取更多孕期小知识，请关注我们网站哦!