家长考前和考试中应做到“十要”：要心情愉快、要情绪稳定、要制造良好的家庭气氛、要给孩子一个良好的学习环境、要经常和老师交流、要培养孩子的自信心、要注意孩子的饮食和睡眠、要告诉考生只要尽力就行、要做好必要的督促检查、要整理搜集填报志愿的信息。

　　同时，应做到“十不要”：不要瞎帮忙、不要叨唠、不要许愿、不要威胁、不要攀比、不要在考场外等孩子、不要多人照顾孩子、不要经常问孩子的成绩、不要盲目给孩子买辅导材料、不要把自己的意愿强加给孩子。