夜里出汗多 百合炖梨一吃就好

时间:2016-07-20    作者:qpxadmin

  许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉,不给我家宝宝盖东西,一摸她头上,背上全是汗。而我都没感觉很热。


图片来源于华盖

  很老很老的老偏方:

  1、干百合20克提前一夜浸泡,放入800—1000毫升水中小火煮1个小时,煮粘。然后放入梨一只,冰糖5克,再煮半个小时即可。

  2、浮小麦、地骨皮炒焦为末,每次取10克冲服,3—5天即可。

  宝宝睡觉的时候,不管是白天还是夜晚,总会出汗,主要是背上和头上。听说是体虚,有人说补钙补锌可以缓解,可是补了这补了那结果还是一样。

  孩子盗汗不要一味的归结为体虚,尤其是现在,随着人们生活水平的提高,现在的小孩食物充足,营养丰富,不少儿童还有营养过剩的趋势,所以到底是不是体虚一定要判断清楚,如果一味进补,只会越补出汗越多。

  对于这一类型的盗汗,治疗应以清热通便、透热外出为主。


图片来源于华盖

  另一种盗汗是属于阴虚内热型,这种孩子一般舌头比较红,舌苔少,而且总爱喝水却又感觉不解渴,对于这中类型盗汗的孩子可以买一些浮小麦、地骨皮回来,炒焦然后打碎成末,每天冲水喝10克。这对于阴虚内热型的孩子非常管用。浮小麦有除虚热,止汗的作用,地骨皮有清热滋阴的作用。这两样加在一起对于阴虚内热型的盗汗效果不错。

  对于盗汗的孩子,在饮食上要忌口,不要给孩子吃一些煎炸油腻的食物,多吃一些养阴生津的食物,如小米、麦粉、豆制品等,水果蔬菜应该可以多吃,特别是苹果、香蕉、西瓜等富含维生素的果类。

  孩子当中,出现盗汗最常见的就是这两种类型。除此之外还有一部分孩子是生理性的出汗,父母完全不用担心。比如,孩子睡前活动量过大,或睡前进食都可能导致夜间大汗淋漓,所以父母应该对小孩睡前的活动量和饮食进行调整或限制,这样也有利于孩子夜间保持更好的睡眠,还有的小孩夜间淌汗。

  完全是因为父母担心孩子着凉而把室温调的过高,或是把孩子捂的太紧所导致的。所以说一旦孩子出现盗汗,父母要考虑一下这些方面的因素,并及时纠正,相信盗汗的情况自然就会减少。即使孩子偶尔盗汗,大人也不必过分担心,盗汗所丢失的主要是水份和盐份,通过每日的合理饮食是完全可以补充的。

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