母乳保存要注意什么 新手妈妈需知

时间:2016-09-29    作者:小鑫

  很多母乳喂养的妈妈在宝宝吃不完的时候,都会选择将母乳挤出来保存,方便以后因为各种原因不能及时喂奶时宝宝可以使用。虽然母乳保存看起来是件简单的事,但需要注意的地方妈妈一定要记清楚。那么,母乳保存要注意什么呢?接下来就为妈妈们分享正确保存母乳的几个注意事项,可不要错过哦。

母乳保存要注意什么

图片来源于华盖

★母乳保存要注意什么

  1、母乳储存容器

  挤奶之前一定要记得做好手部清洁,推荐使用硬塑胶(如母乳保鲜袋)或玻璃容器(千万不要使用金属器皿,金属会降低接触部分母乳的活性,流失营养价值),如果使用一次性哺乳袋,记得要在外面多套一个塑料袋,以免哺乳袋不小心被划破。

  2、冷冻保存

  挤出放好容器的母乳,要放在冰箱冷藏室,一般不要超过十天,标注好放进去的时间,方便取用的时候判别。

母乳保存要注意什么

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  Tips:挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前,一定要先冷却哦。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。  
  3、冷冻后的母乳溶解

  从保鲜箱中拿出的母乳,奶瓶底部会有些沉淀,要轻轻摇匀,并用流动的温水冲泡几分钟,使母乳达到室温。

  千万不能把奶瓶直接放在炉火上面或微波炉中加热,温度过高会破坏母乳的营养成分。溶化冷冻的母乳,须将奶瓶放入流动的冷水里。逐次加入热水,直到溶解,与室温相同。

  切记,不要使用微波炉加热母乳,以免受热不均匀,导致珍贵的营养成分遭到破坏,而且微波炉会减弱母乳中的抗感染元素。

母乳保存要注意什么

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  4、解冻后的母乳,不可再冷冻保存

  建议将母乳分成小量装(60—120ml)冷冻或冷藏,一则方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,二则不会浪费。

  提醒妈妈们注意,解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,比如家里停电了或者因为外出几日不回家,储存的母乳最好一次性用掉,不能用掉即使扔了也不能再给宝宝食用。

  5、母乳保存时间

  根据卫生部有关母乳宣传的小册子:

  室温:19~26℃时4小时

  冷藏: 单门冰箱24小时 双门冰箱<4℃ 72小时

  冷冻:单门冰箱2周 双门冰箱2月

  独立冰柜(-18~-20℃)6个月

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