一般来说，婴儿四个月至六个月就可以开始添加辅食了。婴儿添加辅食需要循序渐进，遵循一定的原则，这样对婴儿的健康和营养补充才更加有利。婴儿辅食添加的原则你知道吗，要先需要考虑婴儿辅食安全和营养的标准。下面就跟小编一起来看看宝宝辅食添加注意事项有哪些。

▎宝宝辅食添加注意事项

　　想要让宝宝快速顺利地从母乳过渡到可以正常食用其他事物，那就必须要注意给婴儿添加辅食的注意事项。妈妈们一定要提前了解，这样才能让添加辅食的过程更加顺利，宝宝吸收更好，健康地成长!妈妈们在给宝宝添加辅食时需要注意一下几点：

　　1、选择健康的食材

　　给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

　　2、烹饪时要注意卫生

　　制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

　　3、制作辅食的注意事项

　　注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。

　　4、辅食要注意营养搭配

　　不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。

▎宝宝添加辅食的顺序

　　给宝宝添加辅食不仅有年龄的差异，而且还需要遵循一定的顺序，新手爸妈们一定要注意了。婴儿添加辅食的顺序主要可以从四个方面来考虑，分别是食物的种类、数量、质地和时间。

　　从种类上来看，给宝宝添加辅食应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素，如婴儿含铁营养素米粉);其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥;最后开始添加动物性的食物，如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等。动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。

　　从数量上来看，应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，之后可以在给宝宝喂奶之余喂一些辅食，然后就可以在宝宝适应后逐渐增加辅食的量。

　　从质地上来看，给宝宝添加辅食要先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

　　从时间上来看，宝宝0-3岁不同年龄段都需要添加不同的辅食。4月龄开始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥等;从6月龄开始添加半固体的食物，如果泥、蛋黄泥、鱼泥等;7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物，如面粥、碎菜粥;等到1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

▎宝宝辅食的种类

　　婴儿六个月后，单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要，这时候父母需要给婴儿添加乳制品外的其他的食物，这些食物就是辅食。辅食可谓是奠定了婴儿一生健康体质的基础。那么，婴儿辅食的种类有哪些呢?妈妈们赶紧来了解一下!

　　婴儿米粉：这是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。

　　速溶纯蛋黄粉：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售速溶纯蛋黄粉。

　　半流质淀粉食物：米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。

　　水果泥：可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥来喂宝宝，先由一小勺，逐渐增至一大勺。

　　蔬菜泥：可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜，经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐渐由一小勺，增至一大勺。

　　蛋黄：蛋黄含铁高，可以补充铁剂，预防宝宝发生缺铁性贫血。但不建议在初期给宝宝食用蛋黄，可能会不容易吸收，或者引起过敏反应。