跳绳是简便易行的一项运动，可以随时随地锻炼，宝宝可以通过学习跳绳动作发展协调，同时还能增大肺活量,加快身体血液循环。下面是小编带为大家详细介绍宝宝学跳绳的好处，希望能让大家有所收获!

　　宝宝学跳绳的好处

　　1、越跳心肺功能越好

　　跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢提速了;身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。体力越来越好、身体越来越棒、心情也更好。

　　2、 左右脑共同进步

　　跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左半脑和右半脑的共同进步。培养宝贝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。同时，手握绳，绳子刺激拇指穴位;两脚心不断地与地面碰撞，通过足反射区刺激脑下垂体、增强脑细胞的活力，思维反应能力和想象力得到升华。

　　宝宝学跳绳的好处

　　3、明白数的概念

　　教宝贝一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解数的实际含义、形成数的概念，也提高了记忆力。

　　4、燃烧多余的脂肪

　　如果宝贝体重超标，跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。就运动量来说，每分钟120~140次，一个小时就可燃烧掉600~1000卡的热量。如果天天坚持，很快就能看到效果。而且，跳绳也不需要太大的场地，方便操作。

　　上文介绍了关于宝宝学跳绳的好处，看完后你感觉对你有帮助吗?为了让更多朋友轻松获得育儿经验，我们梳理了最详细的日常育儿知识。