每个人生活在这个社会上，都需要与他人互动，互相学习和交流，这样才能真正成为一个社会人。而现代社会中，患上城市孤独症的人群已不再是少数。面对城市孤独症，该怎样未雨绸缪，提前预防呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

图片来源于华盖

城市孤独症的原因

　　1、人际交往愈发复杂，职场上的尔虞我诈、利益冲突让人很难交到朋友;

　　2、人际交往从主动变为被动，朋友间彼此不常联系，愈发疏远;

　　3、城市化的发展，让人与人之间的交往变得更困难;

　　4、移动网络的高速发展，使得人类越来越依赖网络，而忽视了最基本的人际交往;

　　5、社会出现信任危机，人与人之间的信任感越来越淡薄。

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城市孤独症的危害

　　不论城市孤独症是一种心理感受，还是一种病态的发育障碍，它的存在其实都是不利于人们愉快生活的。因为郁结的情绪迟迟得到不到释放，总有一天可能会思想可能会走偏。

　　1、不信任别人。有城市孤独症的人，由于本身工作较忙，所以个人空间可能会比较少，酱紫无法及时了解身边的一些人和事，当信息不能同步，可能就会对身边人的产生极度的信任危机。

　　2、不愿接触别人，还会影响身边的“正常人”。情绪是会传染的，同样如果你身边有朋友或同事得了城市孤独症，那么这种内心的情绪也可能会传染给自己。

　　3、人生缺乏热情。当情况变得越来越严重，这些人可能也不会那么在乎生活质量了，不仅工作效率下降，对生活可能也缺乏激情。

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怎样预防城市孤独症

　　城市孤独症的预防很简单，就是多交友，多和人交流。不和外界交流迟早会被这个世界淘汰，而这只是迟早的问题而已。但即使你停滞不前，有人仍然会奋斗不止，慢慢的，别人都赚钱、娶妻、炒股、旅游、生子，走上人生巅峰，而你却逐渐被淘汰，而且这些精英们也会毫不犹豫的加快这个淘汰的过程。

　　不想被时代淘汰，你需要重新找到生活的乐趣，发现生活的光热，没有朋友，内心孤寂，你就需要改变自己的性格，变得阳关、乐观起来，这样才会赢得别人的好感。相信大家都很清楚，当你无法改变这个世界的时候，你就只能去适应它。

　　其实或许你也不缺乏朋友，或许只是不知道自己需要的是什么，不知道自己每天忙成狗的意义是什么，因为你没有人生的目标。其实至少你在前进，你想要过得比昨天更好一些，这也是很大的进步。