育儿小知识 0-6岁宝宝肢体运动发育指标

时间:2017-05-12    作者:小鑫

  宝宝能健康的成长,是作为家长最幸福的事情,每个阶段的宝宝都有一定发育指标,只要在这个指标以内,就说明宝宝正在健康发育着。那么,0-6岁宝宝肢体运动发育指标是怎样的呢?带着问题,下面请跟随小编来一起了解了解吧!

育儿小知识 0-6岁宝宝肢体运动发育指标

0-6岁宝宝肢体运动发育指标

  0-6岁宝宝肢体运动发育指标

  1个月内:宝宝出生第一周,胳膊和双腿还没有完全伸展开,身体蜷缩着。当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来,伸开手臂和腿,但这些运动多属无意识和不协调的。一周后,宝宝的四肢会伸展,出现一些特定的肢体反射运动,手有抓握的能力。大人把手指放入小宝贝的手掌中,他们会立即有回握反应。家长可观察他睡觉时手是否有自发的握拳和张开的动作。

  2个月:宝宝俯卧起来大约能支持30秒钟时间,脸与床呈45度。由于先天反射还没消失,会经常攥着拳头。让宝宝俯卧,双手放在头的两侧,大人在前面用玩具逗引,看宝宝会不会抬头。

  3个月:宝宝俯卧抬头可呈45度,俯卧时可用前臂撑起,可以自己从仰卧转为侧卧,自己的两只小手已经能相握,抓握能长达30秒。宝宝仰卧,穿着宽松,手臂能左右活动时,两手会在胸前接触。

  4个月:宝宝会试着翻身,俯卧位两手支撑可以抬起全身。宝宝能靠坐十至十五分钟,头直立、平稳、背挺直。俯卧时,能昂头与平面呈90度,仰躺时,可以伸长脖子看手够脚。可以有限地弯曲腰以下的肌肉,能提高臀部,俯卧时可以从一边滚向另一边,可以由俯卧滚成侧卧或仰躺。

  5个月:双手扶着宝宝腋下,宝宝能在床上或大人腿上站立两秒钟以上。宝宝仰卧,在其上方悬挂玩具,能抓住玩具。宝宝能先后用两手抓住两块积木。

  6个月:宝宝在俯卧时,能用肘支撑着将胸抬起,但腹部还是靠着床面,仰卧的时候喜欢把双腿伸直举高。能够较为平衡地背靠枕头坐着,能够肚子贴在地上爬。可以用一只手拿东西。

  7-8 个月:这个阶段的宝宝已经可以不用支撑坐起来了,他的翻身动作已经很灵敏了,肢体动作相当活跃。宝宝的平衡能力发展得相当好了,头部运动也非常灵活。他会用手指捏东西,会扶杯喝水,会自己吃东西。父母可以双手扶着宝宝腋下,看看宝宝是否上下跳跃。观察宝宝是否会拿着两个东西,然后对碰。观察宝宝是否会去捏玩具,张开手让大人抱抱。

0-6岁宝宝肢体运动发育指标

0-6岁宝宝肢体运动发育指标

  9个月:宝宝这个时候已经可以“坐如钟”了,他能坐得十分稳当,坐着地时候会转身,也会自己站起来,站起来之后可以坐下,家长可以扶住宝宝双手让其学走路。观察宝宝坐下的时候能不能不用依靠家俱站起来;大人扶住宝宝鼓励其迈步,宝宝能迈2-3步。

  10-12个月:这个阶段的宝宝能够独自站起来,并且靠着学步车慢慢地走几步。11个月的宝宝已经可以在大人用一只手牵着的情况下走路。1岁的宝宝能独立站片刻,不用扶也能走几步,弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下,开始喜欢学走路。

  18个月:宝宝的一只手可以拿两块小积木,手指的灵活性增强,两只手也学会了分工合作。他可以把书打开再合上,喜欢独立完成一些简单的动作,手指的应用也更加灵活。双臂能上下前后运动,能牵着大人的手上下楼梯,能自己玩搭积木。他的小手也开始变得灵活,会穿珠子、投豆子等。家长可以看看宝宝把玩具扔掉之后能不能自己捡起来,会不会用拇指和食指捏起东西。

  2岁:宝宝会独自上下楼,可单脚站立2秒以上。会简单书写,会拍球、抓球和滚球,能写出0和1,能做一些开瓶盖、解纽扣等精细动作。

  3-4岁:宝宝会骑小三轮,能快速跑步,但有时还会跌到,会使用剪刀,能端装水较满的水杯,能自己脱裤子衣服、穿裤子、穿没有纽扣的衣服,能画直线和简单人物、风景画,会折纸做简单的手工。能较精确的把球投儿童式篮球架的框里,能自如的双脚跳过障碍。

  5-6岁:宝宝已经具有较熟练的绘画和手工制作技能,可以开始学写字,但还写不好,能精确按照纸上画好的线路裁剪图形。他已经会边跑边拍球,能从三层台阶上跳下来且落地平稳,立定跳远可跳80厘米以上,单脚连续跳可跳30下以上。

0-6岁宝宝肢体运动发育指标

0-6岁宝宝肢体运动发育指标

  肢体运动发育护理技巧

  许多宝宝刚出生时腿都有点弯曲,爸爸妈妈常误以为宝宝是O型腿,其实这主要由于宝宝在母体中,呈现蜷曲的姿势造成的,是正常的现象。随着宝宝一天天长大,腿自然就直了。相反地,宝宝一生出来,腿是笔直的,那可要小心注意了,极有可能是先天畸形,要及早检查治疗。

  一岁以前,宝宝正经历骨头渐渐从软变硬的过程,在这段历程中,切忌宝宝骨骼承受过多的重力。许多家长给孩子买了学步车,希望他们早点迈出人生的第一步,殊不知学步车的功能是帮助宝宝用脚承受体重,顺利行走,但是如果使用学步车的时间过早,过量的负重会使孩子的双腿弯曲。同样,过早地让孩子站立和行走,也不可取。

  为了孩子强健的骨骼和美丽的腿型,家长还需为他们营造良好的营养环境。出生时坚持母乳喂养,断奶以后还得给孩子每天喝一定量的牛奶,以补充钙质。如果宝宝不能喝牛奶或喝得不多,也可以从吃的食物入手,像瘦肉、蛋黄,都含有较高量的钙质。钙质具备之后,还需要维生素D,才能共同维护骨骼健康。家长可以经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,活动四肢,也有助于肢体运动发育。

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