育儿须知 给宝宝补水的基本原则

时间:2017-05-25    作者:小鑫

  由于宝宝还没有表达能力,吃喝拉撒都需要妈妈们的帮助,给宝宝补水就是其中一项。尤其是夏季即将来临,宝宝容易出汗,水分流失,这时家长更需要及时给宝宝补水。那么,给宝宝补水的基本原则有哪些?下面小编来为大家解答,希望对大家有帮助。

给宝宝补水的基本原则

  给宝宝补水的基本原则

  1、一天的饮用量控制在体重的10~15%

  宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10~15%,所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定,根据宝宝的实际情况就好。

  2、白开水是最佳的水分补充品

  对于小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一,不仅能补充宝宝流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全,不会产生任何负面影响的,所以作为日常的液体补充是最好的。

给宝宝补水的基本原则

  给宝宝补水的基本原则

  3、味道要清淡

  无论给宝宝喝什么来补水,都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释,而宝宝喝的东西味道一定要淡,糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。

  上文就是关于宝宝补水的基本原则,你学会了吗?缺乏怀孕知识的年轻朋友们可以收藏我们网站,任何在怀孕中的问题我们都可以帮助你。

    猜你喜欢

    相关推荐