夏天到了，很多宝宝都会有长痱子的现象，那么宝宝长痱子了，妈妈该给宝宝吃什么好呢?一起往下看宝宝长痱子吃什么好文章，希望能帮助到你。

　　宝宝长痱子吃什么好

　　1、清凉苦瓜粥

　　原料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。

　　做法：

　　(1)将苦瓜洗净，切成小块;粳米淘洗备用。

　　(2)锅中加水烧开，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟时，加入冰糖，糖化解后即成。

　　2、西瓜蛋

       原料：鸡蛋5个，花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜、味精各适量。

　　做法：

　　(1)将鸡蛋放入凉水中，上火煮熟(煮得稍老些)，捞出晾凉后，剥去蛋壳，用小刀将蛋白从大头到小头划数道，似西瓜皮上的竖纹状，条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得脱落。

　　(2)将花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜放入汤内，上火煮出香味后，放入割好的鸡蛋，先用大火煮开后，速改用文火慢煮，直至汤料滋味渗入蛋内为止(煮时要轻轻翻动，使入味均匀)。

　　(3)待鸡蛋快要出锅时，把味精放入汤内，稍煮一下即可。

　　3、黄瓜沙律

　　原料：黄瓜30克，橘子3瓣，西红柿10克，葡萄干10克，蛋黄酱、精盐各少许。

　　做法：

　　(1)将葡萄干洗净，用温水泡软。

　　(2)黄瓜去皮，涂少许盐，切成小片。

　　(3)西红柿用开水烫一下，去皮，去籽，切成小片。

　　(4)橘子去皮，去核切碎。

　　(5)将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中，加入蛋黄酱拌匀即成。

　　宝宝长痱子的止痒妙招

　　夏天的蚊虫和痱子常常让宝宝们苦不堪言，下面止痒消痱的妙招，是由有经验的妈妈们总结出来的，大家一起来学习一下!

　　1、被蚊子叮咬后，可以研碎一两片阿司匹林，用凉开水化开，调成糊状后涂在被叮咬处，很快即可止痒。

　　2、身上起了痱子，可以把西瓜皮洗净，削去内层残留瓜瓤，擦拭患处两分钟左右。每天三次，一般两天后即可见效。

　　3、将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处。每天两次，一至三天后，痱子也可消退。

　　4、防痱首先要保持宝宝皮肤清洁干燥，所以一定要给宝宝勤洗澡，天热时一天可洗2-3次。 在洗澡水中可以滴几滴宝宝金水或花露水，藿香正气水，十滴水等，或用马齿苋煮水给宝宝洗澡，都可以防痱。

　　5、洗完澡后为保持皮肤干燥，可以给宝宝搽热痱粉，松花粉，玫瑰粉等，但不宜过多，因为过多的粉质容易堵塞毛孔，反而有害。另外还要注意不要让宝宝吸入太多粉末。过敏体质的宝宝慎用。

　　6、使用空调，并保持室内空气流通，室内温度要保持在26-28度之间最为理想，要注意宝宝有汗的时候要及时给他擦干，不要让宝宝对着空调吹冷风，避免着凉感冒。温度不是特别高但湿度很大的天气最好也把空调打开除除湿气，这样的天气宝宝也很容易长痱子。不要在气温最高的时候带宝宝去室外，给孩宝宝穿宽松的全棉质地的衣服。

　　看完以上文章的你，是否已经对宝宝长痱子吃什么好有所了解，在宝宝长痱子期间妈妈在给宝宝吃这些食物的同时也要护理好宝宝，才能让宝宝恢复的快。