解析:婴儿如何服用鱼肝油

时间:2016-06-22    作者:小鑫

  在医师和身边朋友的主张下,许多3岁以下宝宝的母亲,都会给孩子服用鱼肝油。可是,身为母亲的你,是不是真的去了解过鱼肝油呢?众所周知,母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少,为了满意宝宝成长的需求,通常家长们都会为宝宝进行额定弥补。而鱼肝油就是一种选择,婴儿如何服用鱼肝油呢?想必还有一些爸妈不清楚的,那就一起去了解下吧。

婴儿如何服用鱼肝油

图片来源于华盖

★鱼肝油的营养与功效

  鱼肝油主要成分:

  1.角鲨烯:给细胞增氧,促进新陈代谢,促进细胞再生。

  2.AKG:提升免疫力,抗辐射抗癌。

  3.EPA、DHA:清理血管,促进脂肪代谢。

  4.脂溶性维生素A:促进上皮组织分化,维护皮肤和粘膜的健康;保护视力,预防夜盲、干眼症;促进新生儿正常生长,增强生殖、牙齿、视力、呼吸道、消化道、上皮组织 健全及抗感染免疫力;帮助机体组织的生长发育和复原;促进宝宝骨骼、牙齿发育生长。

  5.脂溶性维生素D:维生素D促进小肠黏膜、肾小管对钙、磷的吸收;预防骨样组织钙化障碍,新生儿佝偻病等;促进骨骼和牙齿发育;维持正常的新陈代谢。

  鱼肝油功效:

  防治维生素A和维生素D缺乏症;促进人体新陈代谢,提升免疫力,促进脂肪代谢。

★婴儿如何服用鱼肝油

  1.新生儿从出生后3~4周期即可添加。

  2.婴幼儿每天需要维生素A1000~1500单位(IU),维生素D400单位(IU)。开始每天1滴,此后逐渐增加,每日不超过5滴。

  3.早产儿、多胞胎及消化道疾病患儿,从出生后2周起添加,每天最多5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。

  4.鱼肝油服用到幼儿1岁半或2岁即可。

  5.为了更好的吸收维生素A、D,鱼肝油要与奶、钙及其他药物间隔半小时以上服用。

  6.由于维生素A、D遇光和热易分解,因此直接将油剂滴入孩子嘴中最佳。

婴儿如何服用鱼肝油

图片来源于华盖

★鱼肝油服用禁忌及注意事项

  过量食用鱼肝油会造成维生素A、D蓄积中毒。

  1.维生素A中毒症状

  骨痛;皮肤粘膜改变;颅内压升高;晕眩反胃;食欲不振精神不济;嗜睡易怒;两眼斜视复视;毛发脱落;皮肤干燥奇痒;口角皱裂;肝脾肿大等。

  2.维生素D中毒症状

  食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、、消瘦、尿频、肾功能减退、低热、便秘、恶心、呕吐、生长较缓慢等。

  3.如何防治鱼肝油中毒?

  幼儿2~3岁后,由于生长速度放缓,饮食种类丰富,户外活动增多,一般无须额外补充鱼肝油。一旦发生中毒现象应立即停药就医。夏季光照强烈,儿童外出时间增多,因此夏季补鱼肝油要减量,以免引起维生素中毒。

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