如何预防婴儿缺铁性贫血 4点要注意

时间:2016-10-05    作者:小鑫

  缺铁性贫血对婴儿健康危害较大,婴儿缺铁性贫血是宝宝在婴幼儿时期最常见的一种贫血疾病。根据统计,我国2岁以下婴儿的发病率为10%~48.3%。这是因为其发生的根本病因是体内铁缺乏,致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。那么该如何预防婴儿缺铁性贫血呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

如何预防婴儿缺铁性贫血

★如何预防婴儿缺铁性贫血

  1、在孕期和哺乳期,妈妈要摄取足量的铁

  妈妈在孕期、哺乳期多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。饭后吃一些新鲜水果,并要经常测查血色素,发现贫血时尽早治疗。

  2、提倡母乳喂养

  母乳中的铁含量高于牛奶,且铁的吸收率明显大于牛奶,母乳为50%,牛奶仅为10%。宝宝4个月后,都应按月龄逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥及饼干、面包、米粉等强化铁质的食品。

  3、烹饪时使用铁锅铁铲为婴儿做食物

  这种传统的炊具在烹饪食物时,会产生一些小碎铁屑溶于食物中,形成可溶性铁,易于肠道吸收。

如何预防婴儿缺铁性贫血

  4、注意铁的吸收率

  提高有效摄取存在于肉类、鱼类、肝脏等动物性食物中的铁,大多数属于血红素铁,易被人体吸收利用,吸收率达到10%~25%,而存在于植物性食物中的铁属于非血红素铁,吸收率只有1%。

★婴儿缺铁性贫血的表现

  发病多在6个月至3岁,大多起病缓慢,开始多不为家长所注意,致就诊时多数病儿已为中度贫血。症状的轻征取决于贫血的程度和贫血发生、发展的速度。开始常有烦躁不安或精神不振,不爱活动,食欲减退,皮肤粘膜变得苍白,以口唇、口腔粘膜、甲床和手掌最为明显。

  临床上除可出现贫血外,还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性,进而影响细胞代谢功能,使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列非血液系统的表现。

如何预防婴儿缺铁性贫血

★婴儿缺铁性贫血的原因

  1、母亲怀孕期间缺铁导致

  出生后的婴儿患有先天性缺铁性贫血,是孕妇铁营养供应不足所致。

  2、婴儿血红细胞不足

  出生瞬间脐带结扎过早导致血红细胞不足而发生贫血,研究表明过早结扎脐带的婴儿患贫血率较高,延迟结扎有利于预防小儿贫血。

  3、遗传母亲

  遗传性疾病有先天性贫血,血细胞本身存在问题。

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