宝宝奶粉怎么挑选 教你四个步骤

时间:2016-12-03    作者:小鑫

  天然母乳是宝宝最佳的食物来源,不过很多妈妈因为个人因素或母乳不够而无法母乳喂养时,那么就需要选择婴儿奶粉来替代,以弥补母乳的不足。不过市面上配方奶粉品牌种类繁多,各自都标榜添加特殊成份,家长都会面临不知该如何选择,需要注意哪些事项?今天就来跟大家介绍下宝宝奶粉怎么挑选?现在就一起来看看吧。

宝宝奶粉怎么挑选

▎宝宝奶粉怎么挑选

  1、根据年龄段选择

  针对各个年龄段的婴幼儿奶粉的配方不尽相同,奶粉大致分为0-6个月、6个月-1岁、1岁-2岁、2岁以上、4岁-7岁或其他。由于不同生长期宝宝的消化能力不同,所需的营养比例也不同。因此,妈妈们一定要根据自己宝宝的实际月龄进行选择,以保证宝宝的成长需要和营养均衡。

  2、奶粉成分需接近母乳

  由于母乳中的主导蛋白质是α-乳清蛋白,其含量占乳汁蛋白质的27%,具有促进宝宝大脑发育的作用。根据国家标准,0-6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g-18g/100g,6个月-3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15g-25g/100g,乳清蛋白与酪蛋白的最佳比例为6:4。因此,妈妈在挑选奶粉时一定要选择成分较接近母乳的配方奶粉。

宝宝奶粉怎么挑选

  3、奶粉包装要正规

  在挑选奶粉时,妈妈一定要留心查看奶粉包装上就其配方、性能、适用对象、使用方法等必要的说明。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好都不要购买。

  4、注意奶粉手感和口感

  一般可以通过摇动罐体判断,奶粉中若有结块,有撞击声则证明奶粉已经变质,不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏,如手感松软平滑内容物有流动感,则为合格产品。如手感凹凸不平,并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。在购买产品后,可将部分奶粉倒在洁净的白纸上,将奶粉摊匀,观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀,无结块,颜色呈均匀一致的乳黄色,杂质量少。如产品中有团块,杂质较多,反映产品质量较差。奶粉中若颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质。质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;反之,奶粉很难溶于水中,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有特殊香味。

  5、宝宝能接受

  宝宝能够接受是很重要的。当宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象,体重和身高等 指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常,就表示所选择的配方奶粉是合适的奶粉 。

宝宝奶粉怎么挑选

▎选购奶粉误区

  1、奶粉越贵越好

  仔细研究各种奶粉的配方成分表就很容易发现,同类产品的营养成分并没有多大差别。一般来说,进口奶粉相对贵一些,但这并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。

  2、进口奶粉更可靠

  其实,无论是进口还是国产奶粉,只要是喂养1岁内婴儿的配方奶粉,其中所含的营养成分都与母乳大致接近。再说6个月以上的婴儿还要增加辅食,许多营养成分可以在辅食中得到补充。所以,选购配方奶粉时,只要选有信誉的厂商生产的配方奶粉即可。

  3、含钙量越高越好

  奶粉中的营养成分很多,比如钙铁锌,比如维生素ABCD,比如脑黄金DHA……没错,这些都是营养成分,也确实是宝宝生长发育需要的营养元素,但,不代表奶粉中这些营养素的含量越高,奶粉就越好。

  目前市场上的配方奶粉,不管是国产的还是进口的,只要0-1岁宝宝的,各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。

  以奶粉中的钙含量为例,其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大,但有些厂家为了寻找卖点,在天然牛奶当中加进了化学钙,人为提高了产品的含钙量,但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用,反而会使大便变得坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石。

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