肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状，因此，宝宝便秘要及时解除。但由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。所以，缓解婴儿便秘，食物疗法是最理想的方法。

   食物疗法缓解婴儿便秘

   婴儿便秘首先要寻找原因。如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等，对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这是因为奶粉中蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬，这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5-8%增加到10-12%，并适当给婴儿喝点果汁。

  不满3-4个月的婴儿可在奶粉中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

  此外，辅食中含有大量的b族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。另外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次5-10毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用，每次5-10毫升即可。

   药物处理

   若经以上方法仍不见效，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让宝宝排便，效果就好。在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。

   训练排便习惯

  婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，所以一般选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。