宝宝偏食的常见表现 你家娃中招了吗

时间:2016-07-14    作者:小鑫

  宝宝的到来,意味着家长要照顾宝宝吃喝拉撒。在照顾宝宝的过程中,不少家长发现宝宝偏食,宝宝偏食让爸爸妈妈们苦恼不已,费尽心思做好的饭菜,宝宝却挑挑拣拣不爱吃。家长们知道宝宝偏食的常见表现吗,下面由育儿小编告诉爸爸妈妈们。

宝宝偏食的常见表现

图片来源于华盖

★宝宝偏食的常见表现

  孩子特别喜欢(或讨厌)食用某类食物的饮食习惯被称为偏食。偏食几乎是每个孩子成长中都会出现的问题,有些甚至长大后也还有这个坏毛病。很多父母们也为此很头痛,试了很多办法,但效果并不很明显。宝宝偏食分为很多种,下面是常见的几种情况。

  1.不爱吃蔬菜

  这类宝宝不喜欢吃带绿叶的食物,蔬菜很少碰,甚至几乎不吃。蔬菜中含有大量的维生素,如果儿童摄取不足,长此以往可能会造成营养不良。

  2.爱吃糖

  孩子大都喜欢甜食,很多宝宝都特别爱吃糖,每天都要吃很多。这样宝宝很容易会长蛀牙,也可能因此影响正餐食欲。

  3.偏爱油炸食品

  不少孩子从正餐到零食都喜欢选择油炸的食品,这是很多中国宝宝的饮食特点。但油炸食品制作过程中维生素会被破坏,还会产生致癌物质,影响孩子的健康。

  4.不吃荤

  这类孩子不喜欢吃荤,拒绝吃各种肉类的食物,这可能是因为营养过剩。不过,素食的搭配有讲究,只有营养均衡才不会影响孩子的发育。

宝宝偏食的常见表现

图片来源于华盖

★宝宝偏食有哪些危害

  1.抵抗力差,易生病

  宝宝偏食会影响某些营养物质摄过低或过高,可能导致身体的抵抗力下降,很容易使孩子经常生一些小病,反复出现而且好的慢。

  2.身体发育跟不上

  偏食宝宝的体重、身高与其他宝宝相比明显偏低。碳水化合物、脂肪摄取不足,则会影响孩子的身体发育。

  3.可能造成营养不良

  如果孩子的饮食结构不合理,每天的七大膳食搭配不到位,孩子的营养很容易失衡。只有各种营养均衡了,才能确保孩子身体正常发育。

  4.影响智力水平发展

  研究发现,如果宝宝偏食,那么注意力更不容易集中,而且偏食宝宝的智力水平要比一般宝宝低很多。

  5.限制性格发展

  食物的选择也会影响孩子的性格发展,偏食的宝宝更容易产生性格缺陷,如长期缺乏蛋白质可能导致孩子非常内向。家长强制介入宝宝的偏食,会使孩子产生不良情绪,不仅影响亲子关系,也可能阻碍今后的性格发展。

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