注意力不集中是很影响学习效率的，不仅如此，还会影响孩子将来的成长，所以各位家长千万要把孩子的注意力训练放到日常中，不仅如此，还要了解注意力训练注意事项。

　　一、要根据孩子的兴趣来训练注意力

　　每一个孩子都有逆反心理，家长应该避免强迫孩子做一些事情，更不要动不动就打骂孩子，这样的话只会让孩子产生厌恶的情绪，特别是在孩子一开始做注意力训练的时候。训练孩子的时候一定要吸引孩子的兴趣，不要用一些枯燥无味的东西来进行训练。

　　注意力训练注意事项

　　二、养成良好的睡眠习惯

　　一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，一整天也是打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。所以，奉劝你按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

　　三、数字练习法

　　这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是最难回忆的资料，因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。

　　注意力训练注意事项

　　以上就是关于注意力训练注意事项的介绍了，小孩好奇心重，那么家长们可以通过设计能达到寓教于乐的游戏，提高小孩的学习能力。