图片来源于华盖

　　专注力是心灵的窗户，专注力分为四个方面：持续性注意、选择性注意、分配性注意和切换性注意。保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆和思维等认知活动的基本条件，使孩子把视觉、听觉、触觉等感官集中于某件事上，从而达到认识事物的目的。

　　孩子出现专注力不足时，父母很担心孩子这会影响孩子的成长，下面就为父母们提供6个小妙招，希望对培养孩子的专注力有帮助。

　　培养孩子专注力的6个妙招：

　　1、由于孩子的思维能力还不成熟，父母不要一次要求孩子同时做几件事，这样会导致孩子分心，不能做好一件事，所以，一次只要求孩子做一件事。

　　2、孩子出现不专心的时候，父母要从人、事、时、地、物这五个方面找出孩子专注力不足的原因。

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　　3、对孩子进行听觉训练是培养专注力的一个好方法，放一些柔和的音乐，让那个孩子专心听音乐。

　　4、当孩子出现心不在焉的时候，要帮助孩子转换情绪，不要强求孩子继续做，不妨给孩子5-10分钟的时间去分心，然后再重新做事。

　　5、培养孩子的阅读兴趣，让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。

　　6、培养孩子多运动的习惯，在孩子6岁之前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。