体商的积极意义 体商的的重要意思

时间:2017-05-22    作者:小鑫

  体商的积极意义,现在我们的生活条件是越来越好了,说明我们有更多资金分配,可以配宝宝进行体育活动。那么关于体商的意义你知道多少,下面就简单介绍一下吧。

体商的积极意义

  体商的积极意义

  体商的定义:

  体商(BodyQuotient,简称BQ)”即身体商数是人对自身真实健康情况自我认识的反映,是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。

  体商的积极意义:

  体商BQ概念甫经提出,就引起人们的不同认识。本书作者自己的说法是:“大家都知道IQ(智商)能够衡量你的聪明程度,还有像EQ(情商)能衡量你的个性特征,我们这里最重要的却是BQ:身体商数(bodyquotient),也就是你对你的身体健康有多少了解。”而专家还提出:“本书提出了一个独特的概念‘体商’,即‘身体的商数’BQ。体商其实就是生理年龄和日历年龄的比较关系。我们已经熟悉了智商IQ、情商EQ,那是指人的智力发展情况和情感心理状况,而BQ应是人体真实健康情况的反映。也许智商、情商不为我们自己所控制,但体商我们不能不关心,因为它更能为我们自己控制和管理。这应该也是这本手册对我们的又一个有益忠告。”相信随着人们研究的深入,体商概念和体商研究会有新的进展和发现。

体商的积极意义

  体商的积极意义

  体商教育对孩子的好处:

  1、能使身高增加。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。前苏联、德国等国家的婴儿游泳开展较广泛,那些地方的生理医学专家研究表明,婴儿参加游泳,身体增长速度比一般孩子快。

  2、能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练,使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使小儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。

  3、运动能促进心肺功能。运动使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。

  4、运动可使孩子胃肠蠕动增加。运动可使胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

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