孩子多少岁开始学习跳舞 妈妈须了解

时间:2017-06-03    作者:小鑫

  舞蹈是美化身,是用形体表现的艺术造型.许多家长都希望自己的孩子能歌善舞,想让孩子练形体和气质、培养兴趣。但是很多家长都不知道其实学跳舞并不是想学就可以去学的,它有分年龄段的。那么孩子多少岁开始学习跳舞好呢?

孩子多少岁开始学习跳舞

孩子多少岁开始学习跳舞

  孩子多少岁开始学习跳舞

  3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长,身体的柔韧性非常好,节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言,此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力,可以循序渐进开始培养他的跳舞能力.

  孩子7-10周岁开始学舞蹈正好

  孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全.但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习.5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训.

  5-7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作.采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣.这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了.

  孩子学习跳舞会有哪些好处

  1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题.舞蹈促进少年儿童的生长发育.据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米.

  2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感.

  3、肢体灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好.还能够提高少儿的身体素质.经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高.

  4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志.

  5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会.使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏.舞蹈还有利于提高生理机能.训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳.

孩子多少岁开始学习跳舞

孩子多少岁开始学习跳舞

  6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念.

  7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美.

  8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质.

  9、培养孩子的想象力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展.

  编后语:孩子多少岁开始学习跳舞呢?因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练,太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议7~10周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

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