几岁开始学武术合适 4、5岁为最佳年龄

时间:2017-06-03    作者:小鑫

  孩子学武术就应该从小开始学起,因为武术需要一个长久的历练过程,短时间内是不可能学好的,因此想学好武术就需要做好吃苦耐劳,持之以恒的准备。那么孩子几岁开始学武术合适呢?

几岁开始学武术合适

几岁开始学武术合适

  几岁开始学武术合适

  和舞蹈、体操等艺术是相似,武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高,所以需要从小开始练习,其实基本上所有的艺术学习都是要从小开始培养的,因为小孩子的学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。

  四五岁的孩子开始武术是最佳年龄,因为身体各项能力都达到了最佳阶段,这个时候孩子的学习能力是打到最佳的状态,但是领悟和适应能力却不是最佳的,所以要从简单的武术动作开始教起,有了一定的基础之后,再向高难度动作挑战。

  学习武术的益处

  不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。

  爱上武术的好方法

  1.父母与老师交流配合,从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣

  父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣,这会起到事半功倍的效果。例如老师选择动作时,要根据孩子能力的发展适当调节难度,孩子太难、太容易都难以引起其兴趣。同时还需要考虑所编选的动作要“扮相”漂亮并充满情趣,这样能满足孩子审美和模仿的需要,受到他们的欢迎。

  武术基本动作有很多讲究,背后都有藏着有趣的自然、文化、历史的小故事。老师在讲解武术中手的动作时,除了让孩子了解动作方法(包括用力方式、顺序、力度和难点等)和要点外,还可以用用形象生动的语言给孩子简单介绍一下所学的每个具体动作的缘起和相关历史典故。而父母可根据课程进度,为孩子物色一些相关图书,讲一讲武术不同流派的代表性人物惩恶扬善的故事,这些做法都能很好地激发和满足孩子的认知兴趣。

  2.与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性

  父母可以本着 “跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处,父母在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏,例如比赛“用手摸地”、“用胸部够膝盖(注意塌腰挺胸)”等。

几岁开始学武术合适

几岁开始学武术合适

  3.生活中,埋藏着孩子兴趣的导火索和创新的火种

  到了四五岁,尤其是男孩子,常会迷上打斗场面较多的动画片、电影或电视节目。很多孩子整天带着 “奥特曼”、“变形金刚”以及各种怪兽的模型。老师在教授武术动作时,可以利用孩子这一心理,从他们感兴趣的卡通人物入手,挖掘其中能与武术动作相结合的元素,能引发孩子异乎寻常的兴趣。课下练习时,父母也可以根据孩子的兴趣点,与孩子做对抗性游戏。

  编后语:孩子几岁开始学武术合适?其实小孩子四五岁是学武术的最佳年龄,所以对于武术学习要趁早,首先就要培养兴趣才行。

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