不良的睡眠习惯 对儿童有影响
时间：2016-09-19
作者：nose
不良的睡眠习惯会对幼儿的人格产生影响。不良的睡眠习惯有以下几个种类：半夜醒来哭泣、要大人的陪伴才能入睡、不肯睡觉、睡前喝醒来时都哭闹不已。
图片来源于华盖
有这些不良的睡眠习惯是有原因的：
1、因为生病，比如肚子痛或者是发烧引起无法睡眠。
2、睡前活动太激烈或者是睡前吃太多东西。
3、午睡睡太多。
4、家长晚睡，也造成孩子睡眠时间不固定。
图片来源于华盖
造成的后果：
1、造成是一个不守时的人。
2、依赖心强，没安全感。
3、精神不好，情绪不稳定，爱闹脾气。