育儿知识:如何培养孩子的自律能力

时间:2017-01-24    作者:起跑线小编

  要保持适度就必须要有较强的自律能力。自律即自我控制能力,是自我意识的重要成分,是个体自觉地选择目标,在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。自律建立在自知的基础上。

如何培养孩子的自律能力

  一个自律能力差的人难以有所作为。我认识的一个人,自律能力非常差。有一次刚发了工资,他去玩老虎机,一个月的工资全部输光,最后家里没钱过年。老婆得知后跟他大吵一场,差点离婚。他信誓旦旦地跟老婆保证,以后不赌了。可没过多久,他旧病复发,和人打麻将,又是一个晚上,输了一千多块,要知道这钱是他们一家一个月的生活费。事后,他对我说,他知道打牌不好,但就是控制不住自己。这个人天资聪颖,能力不错,坏就坏在没有自律能力,好赌贪杯,一直穷困潦倒,家庭也摇摇欲坠。

  我非常重视培养周周的自律能力。从周周一岁多开始,我就刻意培养她自律,比如喝水,水还有些烫,我让她耐心等待水慢慢变凉;玩玩具时要排队,耐心等别人先玩。刚开始时她哭闹,我告诉她,我们要学会等待。一次在超市买了酸奶和蛋糕,周周想吃,我想试试周周能不能延迟满足,于是对她说:“如果你现在吃,就只能吃蛋糕;如果你愿意等到回家再吃,便可以吃蛋糕外加酸奶。由你自己决定。”周周想了想,选择了回家后再吃。

  现在人们的生活水平提高了,孩子的很多物质需求都能满足。如果全盘满足孩子的物质需求,孩子就会变得贪心和无法自控,所以我特别注意在生活细节方面培养周周适度和自律的美德。比如穿衣服,春、秋、冬每一个季节的外出服最多只有三套,夏天由于易汗湿,换得勤,多一套。衣服从来不买最贵的,只买舒适、漂亮、符合安全标准的。再如玩具,到目前为止,周周的玩具花费不超过800元;吃的零食我们几乎不买回家存放,只是出门时买一些,但也是少量的。由于从小培养周周的自律能力,周周小小年纪就表现出惊人的自律能力。有好几次由于她咳嗽,不能吃橘子,当大人们在吃橘子的时候,她虽然很想吃,但还是忍住了,主动提出来不吃橘子。一次,我带周周去买油画棒,买完出来她说要吃火腿肠,我说:“你今天感冒了,不能吃油腻的东西,我们吃玉米好吗?”周周欣然应允。回到楼下,周周看见小超市门口的摇摇车了,说:“妈妈,我要坐摇摇车。”我说:“我们今天花了很多钱了,买油画棒5元、故事书5元、笔3元、玉米2元,我们是不是要节省一点呀?下次再坐好不好?”她又愉快地答应了,当时周周只有两岁多!

如何培养孩子的自律能力

  周周3岁4个月的时候,我们到商场给周周买衣服,周周试了好几件衣服,其中有两件她特别喜欢。我问她要哪一件,周周想了一下还没回答,旁边的营业员阿姨说:“要不两件都买了?”周周抬起头问营业员:“阿姨,哪一件贵一些呀?”营业员说:“米奇的这件贵一些。”周周指着另一件说:“那我要这一件。”营业员惊讶地说:“这孩子居然一点都不贪心,还知道选择便宜一点的那件!”我知道周周很喜欢穿新衣服,但是她控制了自己的欲望。我的心里充满感动,抱起周周亲了一下她的小脸蛋,心里漾起幸福的涟漪。

  周周2岁8个月的时候生病了,发烧、咳嗽。我带她到医院,医生让我们去做一个血化验。我们来到验血窗口,前面是一个阿姨在抽血,针扎在指尖上,护士在把血挤出来抽到试管里。周周看见了这个过程,脸上满是紧张的表情。我说:“抽血就是这样的,只有一点点痛,就像打预防针一样。妈妈觉得你也像这位阿姨一样坚强,可以忍住痛的是不是?不过忍不住也没有关系,想哭就哭啊。”周周点点头。轮到周周了,她的小脸绷得紧紧的,眼睛瞪着护士阿姨的针,护士迅速地扎下去,周周抽动了一下,并没有哭!扎完,阿姨递给她一根棉棒,让她紧握着止血。我很佩服这小家伙,由衷地赞叹了一句:“周周真的很坚强啊,扎针都没哭呢。”抱着周周往回走的时候,我发现她被扎的手紧紧握成拳,我费了很大劲才掰开!其实她心里是多么紧张啊!

  每个孩子都有惊人的自制力,只要引导得当,他们完全可以做到适度和自律。

  重点提示:

  面对自己喜欢的事物,孩子不懂得节制,一味放任自己的欲望,这种现象跟家长的教育态度息息相关。家长有求必应的态度,会让孩子毫无节制,觉得任何事物唾手可得。事物得来太易,孩子就不会珍惜。

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