冷暴力，是指在语言的嘲讽、故意忽视、躲避、冷漠、轻视、疏远和漠不关心等，致使他们精神上和心理上受到侵犯和伤害，做为父母，如果出现了冷暴力，就会对爱人和孩子造成伤害，那么该怎么预防及化解家庭冷暴力呢?跟着小编来看看吧。

　　1、互相理解与信任

　　理解到彼此都受伤害，而勇于做两人关系中的英雄：许多人宁可耗着冷战的原因，是因为觉得对方伤人太深，不值得原谅。事实上，冷战的起始点，往往是受伤害而无从表达，例如先生被太太某些言行伤了自尊，却屡次表白不成，于是愤而冷战。如果太太能理解到丈夫也是受害者，就比较有情绪挑起打破僵局的责任。

　　该怎么预防及化解家庭冷暴力呢

　　2、改变沟通方式

　　采取其他方式沟通，尽早化解冷战僵局。只要一出现不说话的冷战，就应有警惕之心，利用其他方法(手机短信或是电子邮件等)表达歉意，化解僵局。发生冷战时，先开口讨论一些双方较不敏感之事，待时机成熟再做真诚沟通。开口时表达感觉，而非指责，不说“你这么做太可恶”，而是说“我们的冷战让我心情不安“等等之类。

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　　3、不可当着孩子的面发生冷战，更不能对孩子实行冷战暴力

　　孩子总是无辜的，不要因为对对方的不满而把这种冷暴力加于孩子身上，会给小孩子造成阴影，使他在成年之后也会效仿父母。

　　一个家庭的幸福温暖是建立在互相信任、理解和真诚沟通的基础上的，对家庭的每个成员有着理解，在发生争执与不满时，即将会发生冷暴力时，考虑下该怎么预防及化解家庭冷暴力呢，把大事化小，小事化了，你们的家庭还是一个幸福美满的家庭。