怀孕生男生女是一个未知数，只有生下来的那一刻才知道自己到底怀的是一个男孩还是女孩，但是女性在备孕阶段饮食上或者是生活细节上稍微注意一点的话，就可以提高自己生男或者生女的机率。那么，你知道怀孕生男生女的饮食有哪些。下面就跟着小编一起来看看吧。

◆怀孕生男生女的饮食

　　女性在怀孕了之后，对于怀孕生男生女早知道的知识也有一定了解，那么你何知道，怀孕后饮食需要注意些什么?需要多吃点什么呢?一起随小编看看以下的介绍吧。

　　苹果之内含有了不少的维生素，还有很多的矿物质、糖类以及钾盐等等，孕妇在吃的时候可以很好的去保持自己的身材，防止便秘，或者是孕期美容的效果，还能缓解孕吐的现象，苹果之内含有的维生素和苹果酸，能增加血色素，增加胎儿肤色。且对于怀孕生男生女早知道也有利。

　　香蕉富含丰富的钾元素，而钾元素既是宝宝发育需要的微量元素，也能有助于孕妈妈保护肠道、消除水肿、稳定血压等，建议每天吃1-2根。红枣是准妈妈们不可或缺的滋补佳品，有益智健脑、补中益气、养血安神、增强免疫力、降低血压的功效。

　　在女性怀孕了之后，不仅对于怀孕生男生女早知道十分关注，其实在平时生活上，我们也是需要多吃一些有营养的食物。尤其是很多的水果之内含有不少的维生素，经常去吃的话，体内也不会缺乏维生素，还能起到女性身体保健的效果。

◆怀孕月份看生男生女

　　统计分析表明，夫妇年龄每增加5岁，生女孩机会大约增加1%;丈夫年龄过高，生男孩机会减少;25～29岁之间，生男比生女多;小于25和大于29岁，生女比生男多。

　　怀孕月份与生男生女是否存在关系，目前尚无统计分析和科学论断。这里给大家介绍一张清宫珍藏生男生女预测表。据说这张表是依据阴阳、五行、八卦，配合时间来推算的。这张表已经有300年以上的历史了，当时存放在清朝宫廷之内，由大内宦官掌管，专供王亲国戚之用。不过，本表的这些说法以及其科学依据，都无从考证。

　　这张表以女性为准，以农历虚岁计算(即真实年龄加1岁)，直列的18～45之数字是女性的虚岁。表中横列的1~12之数字，代表女性受孕月份(以农历计算)。表中“男、女”代表婴儿的性别。

　　举个例子来作说明，假如你今年27岁，在正月或三月开始受孕，那么怀胎十个月后，你必将生下女孩;若想得个男孩，最好是在二月或四月受孕。

◆科学生男生女

　　孕育新生命，孕育爱情的结晶是一件美好的事，但是准爸妈们却也对生男或是生女充满担忧，更有的因为传统观念而形成了巨大的压力。生男生女虽然是强求不来的事，但是，如果能用一些巧妙的方法，提高生男或是生女的机率，将使如愿以偿的爸妈，更欣喜地迎接宝宝的诞生。

　　1、掌握受孕时间

　　希望生男孩者，在排卵初期性交;想生女孩者，在排卵后期性交。

　　女方测定排卵期的简便方法：①计算法。月经规律的妇女，排卵期一般在月经前十四天左右。②量温法。从月经来潮之日起，每天清早醒后，不作任何活动(如起床、大小便、讲话、吸烟、进食等)，用口温表测温五分钟，测后将体温记下。一般连测三个月即可掌握比较准确卵期。在排卵期前，体温偏低。而排卵后体温则上升0.5摄氏度左右。

　　2、掌握性欲高潮

　　在女方达到性高潮时射精而受孕者，生男孩机会较多。反之，生女孩机会增加。

　　3、掌握活动量

　　想生男孩，应注意劳逸结合、养精蓄锐，避免过度疲惫。要生女孩， 即可适当增加活动量。

　　4、控制阴道酸碱

　　希望生男孩，可用2~2.5%小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道，或用 二十毫升作阴道灌注;希望生女孩，可用30~50%酸醋二十毫升作阴道灌注。无论是冲洗、灌注均应在性交前三十分钟进行。冲洗后，仰卧三十分钟;然后蹲下，使过多液体排出后，再进行性生活。

　　5、控制性交次数

　　欲生男孩者，性交次数不宜过频、间隔应长，以每月一次为好;欲 生女孩者，性交间隔期不受限制。

　　其实从优生的角度来看，保持准爸妈身体健康，心情愉悦，创造出健康的宝宝才是最重要的。