虽然现代社会提倡男女平等，但是很多家长打心眼里还是很希望能生个男孩的。很多备孕的朋友们到处都在寻找生男宝宝的偏方，其实你们是不是应该从饮食方面入手，下面一起来看看想生男孩的双方饮食。

想生男孩的双方饮食 一个都不能少

　　想生男孩的双方饮食

　　1、准妈妈的饮食：

　　多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

　　2、准爸爸的饮食：

　　多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

　　生男孩的偏方

　　1、高热量食物

　　一项研究结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

　　女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

　　2、蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

想生男孩的双方饮食 一个都不能少

　　3、碱性食物

　　如果想生儿子，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会。

　　4、咸男甜女

　　一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究者表示，这项试验结果同样适用于人类。孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

　　怀孕前吃什么生男孩

　　1、虫草鸭汤

　　食材：鸭子半只，冬虫夏草2钱，盐1小匙。

　　作法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

　　功效：强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

　　2、红糟鸡

　　食材：鸡腿2只，红糟2大匙，老姜1段，棉线(或缝衣线亦可)2条，酱油2大匙，糖1大匙。

　　做法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

　　功效：养气益肾，活血益肝肾。

　　上面文章为你讲解的关于想生男孩的双方饮食的知识，希望可以帮助到备孕的你们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!