精子不液化的原因在于肝肾，如阴虚则生内热，耗伤精液;或元气衰微，肾精亏损;或肝郁化火，扰动精室，都可能会影响精液的正常液化，从而引起不孕。无论什么时候，食补总是一个治病的好方法，通过食补可补充人体所需的大量营养元素，下面跟大家说说精子不液化吃什么好。

▎精子不液化吃什么好

　　中医在治疗这方面辩证分型，但是主要是因为阴虚火旺和下角湿热，因为阴火旺一般有热，浓缩精液，或者是下角有湿热造成精液粘稠，所以中医在临床上就用一些清利下角湿热，滋阴降火的一些方剂和药物，临床疗效是比较好的。西医也有一部分也用一些方法，比如说西医考虑是不是泌尿系统的炎症，吃一些抗菌素，但是也有一些人配合维生素E(只能作为辅助治疗)等等配合治疗，也有一定的疗效。

　　一：强力生精，固本生源，增强精子活力，促进睾丸、前列腺、精囊腺的生长发育。

　　二：改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧用氧能力。通过其特有的中药成份，开肝经之气血郁闭，使肝气条达，疏泄正常，经络通畅，全面改善微循环，增强新陈代谢能力。

　　三：促使细胞中脱氧核糖核酸的合成，从而延缓细胞衰老过程，从而提高精子和卵子的质量。

　　四：滋补肝肾，壮腰膝,增强体力，改善性生活质量。

▎精子不液化的症状

　　一、精子不液化会导致身体局部血瘀清淤，稠厚不化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛;肝肿大或脾肿大。舌头会呈现紫暗色，或者是有点瘀点或瘀斑，脉涩。

　　二、精子不液化会引起肾阳亏耗，精液量稍少，色黄而稠，性欲旺盛，易兴易泄;头晕耳鸣，失眠健忘;口干目涩。舌红苔薄黄或少苔等等的症状。

　　三、有时候尿道会有灼热的感觉，或者是会阴部胀痛不适，又或者是射精疼痛。周身困倦;小便热赤，尿后有白浊。舌红苔黄腻，脉濡数或滑数等等。

　　四、精子不液化，阴囊及睾丸会发凉或者有冷的感觉，腰膝都会感到酸软，平时会畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。

　　五、而当小便的量多但是却浊稠，形体又属于比较肥胖的时候，就是脾肾阳虚的表现，肢体会困重不温，喉中痰多。舌淡苔白腻，脉沉滑。

　　要是发现自己有以上任意一点的症状，就要及早寻医治疗，不要耽误了时间，但是患者朋友们也不需要太过于担心，只要好好治疗，听从医生的医嘱，多吃一些含锌的食物，如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等也许也会对身体有一定的帮助。

▎精子不液化怎么办

　　只有液体化之后精子才能游动起来和卵子结合，如果30分钟以上或者是时间更长不液化的话，精子就不能跟卵子结合，这样的情况，我们就叫精子不液化症。精子不液化症能造成不育症，因为精子不能够活动起来，无法和卵子结合，这样的话就不能够受孕。所以说精子不液化是非常常见的造成男性不育症的一个重要原因，我们在临床上也看到，约占精液异常引起不育症的30%左右，比例是很大的。

　　换上精子不液化的患者朋友们不必过于担心跟紧张，首先，如果发现自己跟伴侣之间存在着这个问题，就应该抽空去医院就诊，查查看到底是什么地方出现问题，如果说能够查出精子不液化的原因，也好对症下药，因为引起精子不液化的原因，还是挺多的。食物，体质，环境，生活习惯，先天，后天等等很多很多的因素，都有可能会变成精子不液化的原因。

　　患者朋友们可以根据自己平时的生活习惯做一个适当的评估，例如自己平时是不是很喜欢吃一些刺激性大的东西，熬夜喝酒抽烟等等，又或者是肾精亏损等等别的原因。

　　男性朋友们可以根据以上提到的几点去对照一下，自己平时的生活习惯是否有比较不良的，然后多加注意，就不必过于忧虑了，过度的疲累跟忧虑都会导致身体患病的几率增高，所以保持一颗良好的心态是非常之重要的。另外，补锌可以增加精子的活力，一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，但人体摄人过多的锌，很容易引起锌中毒，所以患者朋友们应该在医生指导下服用,另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等。富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。