孩子是父母爱情的结晶，孩子是家庭情感的纽带，在传统的中国观念里，生孩子是女性婚后的任务之一。但在现代生活里，随着女性不孕不育疾病的发病率逐年上升，给一个健康的家庭陷入了烦恼和痛苦中。下面一起来看看女性不孕不育吃什么食疗。

　　女性不孕不育吃什么食疗

　　1、富锌食物：

　　植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　2、动物内脏：

　　这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

　　3、富含蛋白质、维生素的食物：

　　蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

　　4、富含精氨酸的食物：

　　精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

　　女性不孕不育的种类

　　1、卵巢性不孕：卵巢是生殖腺器官，主要功能是产生和排出卵细胞，以及分泌甾体激素。若卵巢发育不全、功能障碍或是发生肿瘤等，会影响人体发育、健康及生育等。

　　2、免疫性不孕：正常夫妻生活的情况下，机体对生殖的过程中产生了自发性免疫，延迟受孕达二年以上者，称为免疫性不孕症。不孕的夫妇除存在抗精子免疫或抗透明带免疫外，其他方面均正常。

　　3、输卵管性不孕：输卵管炎症是妇科临床常见病，是引起女性不孕的主要原因之一。

　　4、内分泌失调性不孕：排卵障碍引起无月经、月经稀发、功血等，导致不孕。或者闭经也会引起不孕。

　　5、子宫性不孕：子宫肌瘤、子宫腔内粘连、子宫畸形、发育不良、子宫内膜炎、子宫位置异常及内膜功能不全都可影响精子的运行，造成不孕或流产。

　　女性不孕不育治疗方法

　　1、诱发排卵的方法

　　2、治疗相关性疾病，如果发现妇科肿瘤、阴道横隔以及宫腔粘连等要积极进行治疗。

　　3、一般治疗：患者要增强自身的体制，保证身体健康，还要改善饮食结构和生活习惯。

　　4.人工授精：一般是男性性功能障碍或者是性交后试验发生异常或者是免疫性不孕的情况。

　　5、输卵管阻塞的治疗：用输卵管内注射药物、输卵管吻合术等进行治疗输卵管阻塞。

　　6、试管婴儿:试管婴儿包括：促进并监测卵泡发育、取卵、以及体外受精、胚胎移植还有移植后进行处理等步骤。这种方法适合于女性发生不可逆性的输卵管损害,如果输卵管阻塞非常严重，不适合做成形术或者是输卵管的切除术以后。

　　女性如何预防不孕不育

　　1、月经期间要注意卫生。

　　月经期间女性不讲究卫生会引起各种妇科病，如：月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的。

　　2、注意安全的性生活。

　　女性日常要注意保持安全的性生活，要避免复杂的性伴侣，在性行为时可以使用保险套。若是阴道出现不正常的分泌物，包括恶臭、白带过多、痒、红肿等症状或是解尿疼痛、下腹疼痛，都应该赶快就医。

　　3、保持良好的生活习惯。

　　女性要养成良好的生活习惯，要有规律的生活作息，也要避免不必要的药物，或烟、酒影响生殖细胞的正常发育。另外，环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质也都要远离，这些容易造成早期胚胎流产或胎儿畸型。

　　4、避免多次人流。

　　30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反复做人工流产或刮宫过度，很容易致使子宫内膜受伤。这种受伤对于需要怀孕的女性来说，是一个致命的创伤，因为子宫内膜一旦受伤，精子和卵子就难以结合、发芽结果。