不孕症和不育症统称为不孕不育。夫妻双方正常同房超过1年，且没有采用人工手段避孕，无法成功受孕的情况就属于不孕不育症。那么，关于不孕不育的症状，你清楚么?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎不孕不育的症状

　　1.患有前列腺炎、前列腺囊炎：男性可能会出现腰部下方疼痛，睾丸、会阴、腹部下方、精索等感到不适，遗精，泌尿系统异常，勃起障碍，头疼，难以入眠等症状。

　　2.不射精：性交时，男性不能射精或者射精了却没有精液;精液像水一样稀薄;腰部、膝盖酸;头晕目眩;难以入睡。

　　3.不孕症：结婚或共同居住时间满1年以上，没有用人工手段避孕，却无法成功受孕。

　　4.子宫肌瘤：女性无法正常受孕;例假不规律;腹部胀痛、胀大;阴道会不正常出血;尿频;白带多;便秘。

　　5.痛经：女性来例假之前或过程中，腹部疼痛难受，疼痛级别不一定相同，2到3天该症状可能得到缓解。可能还会出现恶心想吐;四肢乏力;腹泻等症状，疼痛严重时，脸色苍白，还会出冷汗。

　　6.阴道炎：白带增多，就像很稀的泡沫，或者白带颜色很重、很稠，既可能没有气味又可能会有臭味，女性会感到阴道瘙痒或疼痛;性交时有痛感;泌尿系统出现异常。

　　7.闭经：因为身体某些部位发生了病变，使得女性已经成年却仍没有来例假，或者曾经规律来过例假，但后来超过半年没有来过例假;女性性腺没有得到健康发展或者子宫内膜遭受损伤等等。

▎不孕不育怎么办

　　女性护理要点

　　1.心情平静，避免过于焦躁、担心。

　　2.加强对自身的护理、保护，尤其是私处。

　　3.多摄入营养，多进行体育活动，增强新陈代谢。

　　4.要保持正常频率的房事，切莫纵欲。

　　男性护理要点

　　1.使自己的心理保持在健康的状态，不过分紧张、焦躁。

　　2.多参加体育活动，保持每天的锻炼时间。

　　3.改变不健康的生活及饮食习惯，如饮食重口味，常穿牛仔裤等。

　　4.家庭成员要对男性多加关怀，和谐的家庭环境有助于缓解紧张心理。

▎如何预防不孕不育

　　女性不孕预防要点

　　1.避免衣原体的感染：要保持生殖道的洁净，在平时生活中，保持饮食的规律性。防止因生活节奏混乱而排卵产生问题，进而使女性不孕。

　　2.避免不洁的性生活：杜绝性生活不洁，甚至滥交。若由于进行不健康的性交，而使身体对精子产生抗体免疫，应及时就医，消除不良免疫。

　　3.避免精神方面的高度紧张：要保持良好的心态。如果人处于正面的情绪中，身体的各项指标都处于平衡和谐状态，有利于人的身体健康。而人长时间处于负面情绪，那么可能会导致高血压甚至癌症的发生。

　　4.避免性生活过频：会对精液精子产生免疫的女性，要避免频繁性交，否则更易产生抗精子抗体，影响受孕。

　　男性不育预防要点

　　1.忌早恋及过早性生活：一般男性24-25岁才能发育成熟。若过早进行性行为，性器官未发育完全，会影响日后的性功能，成年后还可能出现早泄、阳痿甚至不育现象。

　　2.忌不洁性交：不洁性交对于自己的健康不利，甚至对妻子都存在健康隐患。

　　3.忌天天穿牛仔裤：低温更利于睾丸工作，而紧实的牛仔裤会使局部温度升高，降低精子质量。

　　4.忌不讲性器官卫生：男性对于性器官卫生应同女性一样重视，自己护理好私处。