尿道炎是种常见的生殖感染疾病。很多人因为平时的生活习惯的原因而感染上尿道炎。尿道炎不是小病症,感染上尿道炎会给生活带来很多不便和困扰。专家提醒只要在生活中做好预防措施，是可以达到预防尿道炎的效果的。那么，尿道炎的预防方法是什么呢?

　　尿道炎的预防

　　1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。为了保证尿量，平时可多饮水，保证2～3小时排尿一次。

　　2、避免污染：尿道炎常由细菌感染引起，最常见的是由大肠杆菌感染引发的炎症。如果没有做好肛门部位的清洁，导致大肠杆菌由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。因此，女性大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。

　　3、补充维生素C：天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料对预防尿道炎十分有益。

　　4、讲究性生活卫生：注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。避免多个性伴侣和性生活不洁。若性伴侣患有生殖系统疾病，双方需到医院进行检查，如同时感染需共同接受治疗，并在彻底痊愈前避免性接触。可使用避孕套等屏障性工具。

　　尿道炎是怎么引起的

　　1、尿道口或尿道内梗阻：如尿道狭窄、结石、肿瘤、包茎及后尿道瓣膜等，使尿液引流不畅，使尿液冲洗作用减弱，易诱发感染。

　　2、尿道及其周围腺体感染：如前列腺炎、精囊炎、阴道炎、子宫颈炎等。

　　3、尿道损伤：由于器械检查、性生活或外伤等引起尿道损伤，引发炎症。

　　4、微生物入侵：如不洁性生活、夫妻双方患有生殖系统疾病交叉传染，都可能会导致尿道发炎。

　　5、外部诱因：如经常性手淫、房事过度、抽烟饮酒、穿过紧内裤、长时间骑车等，都会使尿道受压损伤，导致局部瘀血、缺血、缺氧，使尿道黏膜抵抗力下降，极易发生炎症。

　　6、局部抵抗力降低：正常女性尿道前段及前庭附近有肠细菌存在，但不发生感染;一旦局部防御能力降低，如月经期、妊娠期、局部外伤等，细菌大量繁殖，易引起上行感染。

　　7、性交时尿道外口位置内移：这样会使细菌易入进入尿道，加之性交时局部分泌物增多，阴道前壁及膀胱颈、尿道充血，也使炎症易于发生。

　　尿道炎的危害有哪些

　　“尿道炎的危害有哪些”是很多尿道炎患者想咨询的，男性感染尿道炎后，当炎症感染到肾脏包膜、肾盂、输尿管时，均可使腰部产生疼痛感觉，常呈现出持续剧烈胀痛，那么尿道炎不治疗有哪些危害?下面小编就为大家详细讲解一下。

　　一、导致慢性肾衰

　　尿道炎最大的特点是很容易转为慢性，严重者可引起慢性肾衰竭，据最新资料统计，25%的慢性肾衰患者由尿道炎引起。

　　二、造成尿道狭窄、排尿困难

　　因尿道炎可以直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕，而这种情况严重时可造成尿道狭窄，造成患者排尿困难。

　　三、影响生育、可致不育

　　长期的尿道炎症，可并发前列腺炎等感染，使前列腺液成分发生变化，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，导致男性不育。

　　四、反复发作、影响生活

　　由于尿道炎通常会反复发作，炎症的刺激对人体生理和心理带来不小伤害，如尿急尿频、尿道刺痛、排尿困难等症状，使患者烦躁不安，影响生活。

　　五、影响性功能、导致阳痿早泄

　　由于疾病缠绕，各种症状和不适在性生活后加重，或直接影响性生活的感受和质量，让患者渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象。