备孕前有许多需要注意的地方，这样才能增加怀孕的几率。备孕期，不仅仅补充营养就可以，还要有很多生活上的禁忌是不得不知道的哦。下面小编为大家带来关于孕前生活禁忌须知要点的内容，希望能让大家有所收获!

　　孕前生活禁忌须

　　孕前生活禁忌一：忌洗热水澡时间过长

　　洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。

　　孕前生活禁忌二：忌清晨吸烟

　　人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

　　孕前生活禁忌三：忌月经期穿紧身内裤

　　很多女性在月经期会选择穿紧身内裤，容易使经血流出不畅，造成经血逆流，最终出现腰疼、腹痛，甚至导致不孕症。

　　孕前生活禁忌须

　　孕前生活禁忌四：忌室内养鸟

　　鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。

　　上文就是关于孕前生活禁忌须知要点，在看完后你都了解没有呢?为了帮助更多的朋友，我们整理了海量的生活知识。