安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。很多女性因为某些原因不想怀孕，你知道安全期避孕法怎么算吗?下面小编跟大家一起学习如何安全期避孕该如何计算。

　　何为安全期？

　　女性的安全期分为排卵前女性的安全期和排卵后女性的安全期。从月经干净那天直到排卵期开始的前一天的那段时间为排卵前女性的安全期。排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天称为排卵后女性的安全期。

　　安全期避孕法怎么算

　　安全期避孕法怎么算？

　　准确推算出排卵日期，然后用这一天为中央前后各外推3天，这7天就算避孕的危险期，危险期以外的时间就叫安全期。

　　有人为保险起见，把排卵前5天，后4天，加一起共10天叫危险期，这是个矛盾，把危险期加长一些，保险度是进步了，可剩下的安全期就变短了，兼顾安全性和实用性，一般把危险期定为7天也就可以了。

　　短月减17，长月减11，中间这几天，就是危险期。

　　如某人近年月经周期短时为28天，长时可达31天，那么，28-17=11，31-11=20。那么她的危险期就是周期第11天到周期第20天，第10天以前和21天以后就都是安全期。

　　安全期的注意事项：

　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

　　1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

　　2、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

　　3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

　　安全期避孕法怎么算

　　4、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

　　5、由于女性朋友的一般生理周期很容易受到外界的干扰发生变化，比如天气或者心情，因此用安全期来避孕的情况失败率比较高。

　　安全期避孕法怎么算?通过与小编一起学习，现在你清楚安全期该怎么算了吗?阅读完后相信已经有所了解，为解答广大网友在生活中的更多疑问，我们整理了最专业的生活知识。