所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，宫寒不孕，在我们生活中，想必大家对于宫寒不孕也是有一定的了解的吧。今天，小编就给各位女性朋友讲讲宫寒用艾灸怎么调理?我们一起来看看吧!

宫寒用艾灸怎么调理

　　1、什么是艾灸？

　　艾灸是中国古老疗法，随着现代人对养生的关注，艾灸又重新回到人们的视线中并掀起了一股艾灸热。

　　2、艾灸哪个穴位对温经散寒最有效呢？

　　答案是：气海穴、血海穴。

　　气海穴是人脉上的一个穴位，艾灸气海穴可以起到散寒、温暖的效果。宫寒或阳气不足的女性，可以经常灸一下这个穴位，对于调经止痛、暖宫是有帮助的。

　　临床上，如果再配合血海穴，对于调理气血温经散寒作用更好，对于治疗痛经、月经失调还有宫寒不孕具有很好的作用。

宫寒用艾灸怎么调理

　　3、艾灸疗法

　　艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经，暖宫散寒，或灸肚脐正中直下1.5寸出的气海穴和肚脐正中之下3寸处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也有效。

　　宫寒用艾灸怎么调理，大家都知道了吗？其实宫寒的调理不止这一种，需要了解更多的朋友们可随时关注我们，我们会为大家提供更多的方便。