在如今这个男女平等的社会里面，重男轻女的传统思想已经跟不上主流，如今很多人都喜欢女儿乖巧可爱，贴心的女儿就是爸妈的小棉袄，让人心疼不已。想要生女儿，孕前准备要做好喔!那么，想生女孩的孕前准备有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

想生女孩的孕前准备

　　想生女孩的孕前准备

　　1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，要准确记录下体温的变化，准确的记录能够大家清楚自己的排卵时间。

　　2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

　　3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

　　4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

　　5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。

　　6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。

　　7、多摄取偏酸性的食物，如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。

　　易生女孩的人群

　　经过科学家的长期调查，我们发现了以下人群生女孩的几率很大，下面我们就来具体看一下这些人群。

　　1.年龄大的夫妻

　　经常会看到一些年龄较大的夫妻手里牵着一个小女孩，这是因为男子的年龄越大，体内的精子的活跃性就越弱，加之女性体内的碱性物质分泌少，导致生女孩的几率就越大。

　　2.夫妻一方或者双方都抽烟

　　男性的染色体分为X染色体和Y染色体，Y染色体是生男孩的基因。数据显示，经常吸烟的男性，会导致体内的Y染色体受损，抑制了精子的活跃性。而X染色体的抵抗能力相对强一些，损害程度不大，所以生女孩的几率大一些。如果女性也经常抽烟，会导致体内雌性激素分泌过少，会给Y染色体带来不适的生长环境，所以会导致生女孩的几率大。

　　3.特殊的职业

　　数据显示，如果父亲是司机、飞行员或者经常坐在电脑旁边的办公室人员等，他们的孩子大多数是女儿。这是因为这些职业的男性的睾丸长期受到各种刺激，导致精子失去了活力，尤其是Y染色体受损，所以这些人很容易生女儿。

想生女孩的孕前准备

　　4.压力过大的人群

　　女性的神经长时间处于一个紧张的状态，会导致内分泌失调，尤其是酸性物质分泌过多，这不利于Y染色体的生存。如果男性长期处于高压状态，会导致身体机能的失衡，会影响男性精子的存活度，尤其对Y染色体损害较大，所以很容易生女孩。

　　5.素食或爱吃甜食的女性

　　经常吃素食或者甜食的女性，更容易生女孩，虽然在医学上还没有一个科学的解释，但是医学界推测是由于素食或者甜食刺激到了女性的生殖系统的管道，使女性胎儿的存活率更大。

　　6.长相漂亮的人群

　　一项调查显示，长相漂亮的夫妻头胎怀女宝的几率比怀男宝大，所以想生女孩要找个漂亮的伴侣。

　　怀女孩的科学方法

　　有人说，生男生女是上天注定，是难以改变的，其实不然，经过对人体和受孕过程的研究，发现其实生女孩是有方法的，下面我们来看一下这些具体的方法。

　　1.计算好排卵期

　　必须准确地算好排卵期，这需要妈妈定期做体温检测，确保排卵期的准确性，在排卵期前1到2天进行性交。性交后禁欲一周，也可以使用避孕套进行性生活。

　　2.保证阴道的酸性

　　决定胎儿性别的是男性的精子，X精子通常在酸性环境里比较活跃，所以想生女宝宝最好确保阴道呈酸性状态。女性在性交之前可采用温开水稀释一些醋酸，冲洗阴部，保证X精子的活跃。

　　3.采取正确的体位

　　一般采用男上女下的方式，而且要浅插，这样的做法能够使得精子在酸性环境中留滞的时间更长一些，利用这样的环境特征尽量淘汰掉Y精子。

　　4.减少女性性高潮的出现

　　在性交的过程中，如果女性性高潮出现，会使女性人体分泌的碱性物质过多，增加Y精子的活跃度。因此在性交的过程中尽可能地避免女性出现高潮。

　　5.在孕前要保证果蔬的充足

　　一般的果蔬都是碱性食物，一些研究报告显示，加强对维生素钙和镁的摄取能增加生女孩的几率，此外食用大量的果蔬也能给体内的胎儿提供充足的营养。

　　怀女孩的饮食注意事项

　　如果想要加大生女孩的几率，我们要增加女性体内的酸性物质，增加男性体内的碱性物质，这样才能抑制Y精子的活跃性，保证X精子顺利地到达女性阴道的碱性部位。下面我介绍一些适合男女性的食物。

　　男性多食碱性物

　　1.常见的碱性肉类主要有：鱼类、泥鳅等。

　　2.常见的碱性蔬菜主要有：番茄、马苋菜、豆芽、黄瓜、莴苣、菠菜、洋葱、马铃薯等。

　　3.常见的碱性水果主要有：苹果、草莓、葡萄、柚子、桃子、木瓜、凤梨等。

　　女性多食酸性物

　　1.常见的酸性肉类有：金枪鱼、比目鱼等。

　　2.常见的酸性蔬菜有：豆类如花生等。

　　3.常见的酸性食品：油炸的食品、蛋黄、甜点、精细加工的食品等。