对于乙肝患者来说，想要怀宝宝会有很多方面的顾虑，毕竟自己身上的疾病都不希望带给宝宝，那么，患有乙肝的人在平时的饮食该怎么注意呢，怎么保养自己的肝脏呢，小编这次就跟大家分享乙肝患者的饮食注意事项。

　　忌辛辣：

　　辛辣食品是人们所喜欢的食物，特别是湖南和四川地区，其实辛辣食品吃多了易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。加重肝脏的负担，造成肝脏的进一步损伤。

乙肝患者的饮食注意事项

　　忌烟酒：

　　酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。烟种含有的尼古丁，吸入人体后要到肝脏解毒，加重肝脏负担。

　　忌乱用补品：

　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

　　忌高铜饮食：

　　肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

乙肝患者的饮食注意事项

　　忌食容易引动肝风的食物和寒凉食物：

　　如如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、番薯、春笋、茭白等。淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、西红柿等。

　　结语：以上就是小编给大家带来的关于乙肝患者的饮食注意事项的相关内容，患有乙肝的人不适合怀孕，若是严重的话还应该及时医院治疗，希望每个人都不要被疾病缠上，早日怀上健康的宝宝。