如何控制餐后高血糖

针对餐后高血糖的情况，我们首先想到的就是应该怎么做才能控制住餐后血糖的升高，下面就给大家介绍一些控制餐后血糖升高的办法吧！

1.控制饮食

在饮食上，一定要注意每餐食用的量，一定要少食。对于含糖量高的食物也要少食用，不宜进食油食品。每餐主要都是由主食为主。

2.重视餐后血糖检测

针对血糖高的患者，特别要注意在餐后血糖的升高，实时的检测。如果餐后血糖一直居高不下，应及时服用降糖药物或者及时就医。

3.改善药物

对于服用药物餐后血糖还一直居高的情况，有可能是自己先前服用的药物对降糖的效果已经不大了，对于这种情况，建议改善其他降糖药物。控制住餐后血糖一直升高的情况。

4.控制空腹血糖

如果对于空腹血糖本身就比较高的患者来说，在日常就应该使用药物控制空腹血糖保持在正常范围类，这样在餐后的血糖才会避免升高过多。

糖尿病人餐后血糖控制在多少合适

很多糖尿病患者由于缺乏餐后血糖应该控制在多少合适的知识，总是导致餐后血糖控制不好，引发餐后血糖过高而引发一系列的其他疾病，为了避免这种情况再发生在我们身上，应该明确知道糖尿病人在餐后的血糖应该控制在多少才是合适的。

首先我们这里所说的餐后血糖一般指的是从进食第一口食物后计时到2小时后，这个时候测量出来的血糖就是我们现在这里所说的餐后血糖。因为在餐后2小时的血糖能发现可能被我们平日忽视的高血糖，而且餐后2小时的血糖能更好的反应我们进食的食物是否合适，和我们现在所使用的降糖药物是否对于我们还具有降糖的效果。餐后2小时的检测不会引起餐后血糖的过大波动。说完了这个，我们再来说说应该控制在多少合适，我们知道餐后2小时的血糖正常范围是7.8到11.1，因此对于糖尿病患者来说，血糖值在餐后也应该保持在7.8到11.1，如果大于11.1，就说明你的血糖明显较高。