瘦身是时下女性朋友们最时尚的话题，而她们往往会选择纤体霜来对抗瘦身问题。一般在涂抹纤体霜的同时，还需搭配着运动和按摩，可以使自己的形体更加健康。那么使用纤体霜的最佳时间是什么时候呢?下面我们一起来了解。

使用纤体霜的最佳时间

▎使用纤体霜的最佳时间

　　为了使纤体霜能够发挥最大的功效，使用者最好能了解一下什么时候使用纤体霜最有利于塑形：

　　1.早晨

　　因为当人刚刚从睡梦中清醒过来的时候，人体的新陈代谢比较快，而且整个人体机能是十分旺盛的。使用者应该抓紧这段时间，起床冲一下澡，再搭配着按摩将其均匀的涂抹于自己想要瘦身的地方。这样的纤体效果会十分的好，见效快。

　　2.晚上

　　晚上回家后，洗上一次热水澡，出浴的时候，趁着身体还停留在温度较高时，为自己做一回全身按摩。在自己最需要瘦身的地方着重按摩，加速自己的血液循环，再搭配着涂抹纤体霜，会有很好的疗效，还不容易反弹。

　　3.运动前

　　众所周知，在运动过程当中，人体的血液循环会加速，整个人体机能会十分的旺盛，体内的脂肪球会减小。所以，在运动之前，将其涂抹于自己想要瘦身的地方，运动时，整个身体会热，就能更有效地吸收，从而达到事半功倍的效果。

使用纤体霜的最佳时间

▎纤体霜怎么用

　　纤体霜的用法首先要选择在合适的时间使用，上文提到了纤体霜的最佳使用时间，下面着重说明一下纤体霜的按摩手法。纤体霜旨在使身体的不同部位能够更加完美，手臂，小腿，大腿这些地方的按摩手法肯定会有不同。

　　总规律

　　按摩方法需要具体问题具体分析，但是它们都遵循一个规律，那就是，按摩要从距离心脏远的地方开始按摩，慢慢的朝向离心脏近的地方按摩，即由身体的下方往身体的上方进行按摩，并且还要由内向外慢慢的进行按摩。

　　具体按摩方法

　　1.腹部

　　首先将纤体霜均匀地涂抹于腹部，可以按照顺时针的手法进行按摩，按摩直至纤体霜被完全吸收。还可以配合着用手轻轻拍打腹部，使腹部的血液更加流通，促进腹部肌肤对于纤体霜的吸收与消化。

　　2.腿部

　　首先将大腿抬高，将纤体霜涂抹在大腿上，并将拇指按在大腿上方，略微使力，并收拢其他四个手指，置于大腿两侧，并按照由内向外的按摩方法进行推按，四指慢慢向拇指方向靠拢，重复这个动作，一直推到膝盖处。

　　关于使用纤体霜的最佳时间的相关介绍就讲到这里了，希望打算瘦身的女性朋友们提前做好详细了解，如果您有更多关于瘦身等方面的问题，欢迎点击起跑线网站哦。