很多女性朋友们在生完孩子之后，身材就严重走样了。因为在哺乳期要忙着照顾宝宝的宜居饮食，不要提什么运动量了，就连饮食方面也没怎么注意，所以现在一定要买一些塑身产品才好，下面一起来看看产后塑身产品有哪些。

　　产后塑身产品有哪些

　　1.哺乳胸罩

　　哺乳期的女性，乳房都会增大，可能会有胸型变形的情况。而哺乳胸罩既可以方便调节，又可以在产前给予乳房无压迫的生存空间。

　　2.束腹带

　　为了避免腹部下垂或凸出，可以使用束腹带，加强产后腹部肌肉的恢复、子宫的收缩并且能够帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。

　　3.腰夹

　　产后妈妈腰围增加，这时腰夹可以收束腰部，雕塑背部，重现腰部曲线。顺产的妈妈坐月子时便能使用，而剖腹产的妈妈则要等到伤口愈合后再使用。

　　4.束腹裤

　　束腹裤具有束腹的功能。产后妈妈使用它，可以防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复、美化大腿。注意，剖腹产的妈妈需要在伤口愈合后再使用。

　　5.提臀裤

　　提臀裤具有较强的雕塑功能，将臀部多余的赘肉提高、紧缩，恢复挺而翘的臀部。在购买提臀裤的时候，应该挑选大小能包裹整个臀部、并且松紧适中的款式。

　　产后多久可以穿塑身衣

　　· 顺产与剖腹产时间各不同

　　虽然新妈妈塑身的愿望很强烈，但是并不是越早穿上塑身衣，效果就能越好。顺产的女性一般一个月后才能穿塑身衣，而剖腹产的女性则至少要六个月以后才能穿。总之，新妈妈一定要等到产后身体恢复后才能使用塑身衣。

　　· 过早使用塑身衣不利于健康

　　塑身衣是具有一定弹力的产品，有一定的压力，会紧锁脂肪和松弛的赘肉。产后女性身体比较虚弱，若过早使用塑身衣，会伤害身体。尤其对剖腹产女性而言，腹部的伤口愈合需要消耗大量能量，身体会处于高代谢的状态。而在伤口愈合后，塑身衣能帮助恶露排出，并且较有效地使怀孕时移位的内脏归位。

　　产后塑身注意事项

　　1.合理把握塑身进程

　　产后女性为了恢复到曼妙身姿，常常会感到心急。但是，为了身体的健康和塑身的合理化，千万不要过于追求速度，而是要用较为舒缓的速度科学塑身。

　　2.掌握塑身最佳时间

　　产后的半年是减肥的最佳时机，不可过度懈怠，如果错过，则很难有好的效果。新妈妈应该抓住这个减肥最佳时机合理运动、科学饮食，最终才能有塑身效果。

　　3.保证适当的运动

　　虽然女性在做月子时不适合高强度运动，但也可以进行适当的锻炼。做一些较为轻柔简易的身体舒展运动，不仅对身体活动量的要求不高，而且可以缓解疲劳和身体的酸痛。当身体调养好了后，新妈妈也可根据身体情况，做一些产后瘦身操，或者是按摩。

　　4.饭前食用水果

　　水果中所含有的维生素及其它营养物质可以促进体内多余脂肪的消耗，而饭前食用水果的效果则最佳，不仅可以有效控制进食量，而且也能减少脂肪在体内的累积。

　　5.42天内不能节食

　　产后42天内，新妈妈的身体比较虚弱。如果在这个时候盲目节食，女性会因为缺少营养的补给而耽误身体的恢复，不仅无法达到的减肥效果，甚至可能会影响将来的身体健康。因此，新妈妈在产后的42天内，如能均衡饮食，多吃果蔬，就能加速体内脂肪的代谢，从而达到较好的减肥效果。

　　上面文章为你讲解的关于产后塑身产品有哪些的知识，希望能帮助到要减肥的新妈咪，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!