产妇在生完小孩之后，腹部的肌肉还没有恢复弹性，但是女性朋友为了瘦身,而使用收腹带，这样可以有效地帮助腹部肌肉恢复弹性，那么收腹带的定义是什么?用收腹带对身体有好处吗?现在就来了解一下。

　　收腹带的定义

　　收腹带的定义

　　收腹带能提拉肌肉，尤其是腹部的肌肉。它通常呈现长带状，爱美女性将其捆绑在腹部，从而达到瘦身的效果，产后妈妈是收腹带的主力军。

　　剖腹产后多久能用收腹带

　　· 顺产：建议产后一个月再使用

　　顺产的女性，活动比较灵便，当天就能戴，但一般的建议是在生产后一个月再使用。

　　· 剖腹产：建议立即使用

　　对于剖腹产的女性，可立即绑缚，因为带子具有止血的功能，能有效地固定伤口，对妈妈身体恢复具有好处。

　　暂时不能绑收腹带的妈妈们可以先借助盆骨带，产后三天，女性身体里的荷尔蒙依然会很高，此时是盆骨恢复的最佳时机，所以妈妈们要利用好这个时间。

　　·时间点：饭后半小时

　　绑收腹带应该在饭后半个小时，此时尿液差不多排出。上床休息的时候，妈妈们要记得解下来。

　　收腹带的定义

　　收腹带的正确使用方法

　　多数妈妈们会在产后选择收腹带，可有些妈妈却不知道该如何使用这个法宝，下面我们就来讨论它的正确使用方法吧。

　　1.准备好带子

　　最好准备两条，以便换洗。

　　2.捆绑前的准备

　　需脱掉内裤，因为收腹带是贴身的。自己动手或者让周围的人帮忙，把身上的宽松下坠的肉往腹部挤压，用手摁住。

　　3.正确的捆绑方法

　　从耻骨部位开始缠，后面要绕到尾骨高度，然后缠绕一周半后，将带子旋转一下，然后扯平。在这期间，用手拨下垂的肉。一共要不停地缠绕六周，翻转四下。接着往上缠绕，呈螺旋上升，缠到比肚脐眼往上约三个手指宽的高度即可，在缠绕的过程中，用手提下坠的肉，最后把带头掖进布层固定。

　　看完之后都知道收腹带的定义了吧。如今很多年轻妈妈在生活中遇到不懂的常识都会选择上网查询，如果在生活中缺乏很多经验，就会出现很多意想不到的问题，那么请关注我们的网站多学习下吧。