不少妈妈产后或多或少都会感到身体大不如从前，这是为什么呢?妈妈月子没坐好会留下哪些后遗症呢?下面我们一起来看看。

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　　1、子宫复旧不良

　　症状：恶露长时间不净，腹部时常会隐隐作疼，就好像里面有东西揪着痛，哺乳时会痛的更厉害。用热水袋局部敷后，疼痛会得到舒缓。

　　这可能患了子宫复旧不良，宫缩时会引起疼痛。而宝宝吸吮时会刺激乳头，可反射性地引起宫缩，所以哺乳时痛疼会加剧。恶露经久不净要注意是否得了子宫内膜炎症，必要时要作B超检查。

　　建议：注意防治感染。加强宫缩治疗，用抗生素和中药处理，如果B超发现有胎盘残留，要作清宫，产后24小时内应经常注意宫缩及阴道流血情况。每日检查宫底高度，观察恶露性质。

　　2、排尿问题

　　症状：每次用力咳嗽、打喷嚏或哈哈大笑时，尿就会不能自控地排出来，让很多妈妈都感到非常地狼狈。

　　这是很多妈妈常见的问题，导致产后尿失禁的主要原因是分娩时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当妈妈腹部用力、腹压增加的时候，尿液就会不自主流出。

　　建议：妈妈在产育期应避免过早劳动，注意预防便秘。在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力，必要时也可到泌尿科或产科求诊。

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　　3、乳房问题

　　症状：妈妈乳房变得过分硕大，并伴有轻微发烧。宝宝吮吸乳头后，乳头会有破裂的现象，整个乳房又红又肿，整个身体发烫。

　　这是产后妈妈患乳腺炎的征兆。为了预防乳腺炎，妈妈必须保持乳房清洁，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头。乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

　　4、产后腰腿痛

　　症状：产后妈妈经常感到腰腿痛，就连平时经常做的家务活，做不到一会就觉得身体受不了，需要休息，也无法进行长时间的活动。

　　妈妈在产后感到腰腿痛一般来说是可以恢复的，因为这也属于生理性的变化，如果是怀孕和分娩引起的疼痛，产后1周后疼痛就会明显地减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，你会恢复得更好。如果月子过后疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，就要请医生就诊了。

　　5、 产后抑郁症

　　症状：产后妈妈的精神状态从兴奋转入疲倦，情绪从高亢转入低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。

　　一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。心理学家分析，妇女妊娠后，特别是第一次的，精神上都会有较大的压力，如生的时候会疼吗?产后能否恢复到过去的状态?老公是否会趁机出去拈花惹草?生男孩还是女孩......

　　建议：如果真的患上此症，丈夫应尽多的时间陪伴，并分担照顾宝宝的责任，减轻产妇的劳累和心理负担，同时要学会忍耐妻子的挑剔与野蛮，因为她是病人。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧，有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。