妊娠纹一般会在妈妈孕晚期的时候出现，多发生在脐下、耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在新妈妈生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。很多妈妈都会通过做运动、减肥、紧肤等方式祛除妊娠纹，但效果都不怎么理想。下面小编告诉你一个秘诀，在月子里经常按摩可淡化妊娠纹。

图片来源于华盖

　　在月子期间，应对妊娠纹，妈妈可以经常给自己皮肤做按摩，以增强皮肤的弹性。勤于按摩有妊娠纹的地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，能有效的帮助消除妊娠纹。

　　按摩方法

　　按摩时动作要轻柔，目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。

　　胸部按摩：从胸部中间开始，由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右两边也要按摩)。

　　腹部按摩：以肚脐为中心点，由内向外以顺时针方向按摩腹部;从腹部外侧开始，由腹部下方往上推向中间。

图片来源于华盖

　　臀部按摩：由下往上沿臀部边缘按摩(左右两边也要按摩到)。

　　大腿内侧按摩：从大腿内侧开始，逐步向上按摩。

　　膝盖按摩：以画圆的方式，由内向外按摩。

　　建议：

　　如果不涂抹任何用品进行按摩，对皮肤来说是一种拉扯，所以小编建议新妈妈最好搭配橄榄油进行按摩，这样才能达到去除妊娠纹的效果。另外，小编认为新妈妈最好从孕前就开始做好保养工作，这样可以大大减少妊娠纹的发生。如在孕前经常锻炼身体，同时多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性等。