乳房不仅是女性身体中最具有魅力的一个部位，同时也是孕育新生命，母乳喂养的重要器官。由此可见，乳房对于女性来说，是有多么的重要，可是在生完孩子之后，很多女性都会发现自己的乳房出现了硬块。那么，产后乳房有硬块护理方法有哪些呢?一起来学习吧。

▎产后乳房有硬块护理方法

　　1.早期可以穿胸罩，增加胸部的血液循环，此外可以适当冷敷3-5min以减少乳汁分泌，这种情况可以继续哺乳。

　　2.如果乳汁量大，而且胸部皮肤紧绷，那么宝宝会很难含住乳头吮吸。可以事先挤出部分奶水，软化乳晕，让宝宝可以正确含住乳晕和乳头。

　　3.根据宝宝的需要哺乳，如果乳汁过多可以人工挤出。

　　4.如果乳头皲裂或者溃烂，并且疼痛难忍，可用“乳头护罩”配合哺乳;也可以直接人工挤出奶水，再喂给宝宝。此外要及时治疗，每次哺乳后涂抹药物(次碳酸铋和鱼肝油配成的药膏)，再次喂奶前洗净即可。

▎产后乳房有硬块的原因

　　1.检查是否小叶增生

　　大多是因为妈妈们体内激素水平变化所致，可以尝试吃些逍遥丸。另外有乳腺增生的患者应该每年都做个检查，根据自身情况可选择彩超、钼靶照相以及红外线乳透等方法检查，也可在医生建议下通过乳安片治疗。

　　2.乳汁淤积问题

　　如果淤积比较严重，那么就可能出现乳腺炎。因为如果奶水长期滞留，就会导致其内部压力过高，出现局部水肿问题，细菌就会趁虚而入形成炎症。

▎产后乳房有硬块的症状

　　产前乳房无异样，在分娩一两天后，就感觉乳房里面出现硬块，有时只是个小疙瘩，有时整个乳房都涨得很厉害，严重的乳房还会有胀痛或者刺痛感。而且哺乳也受到影响，奶水下不来，即使用手挤也只有少部分。如果出现以上情况，就表示有乳汁淤积问题，也称堵奶。

　　之所以会出现堵奶问题，是因为产后短时间内乳腺管还没有畅通，奶水积淤在里面形成硬块或者疙瘩，非常影响产奶。如果没有及时做疏通治疗，那么产妇就有可能出现回奶，失去母乳喂养的机会。

　　此外长时间淤积还会导致乳腺炎，如果延误治疗还会化脓感染，必须通过手术来治疗。

▎如何预防产后乳房有硬块

　　1.孕晚期要注重个人卫生，乳头、乳晕的清洁一定要重视。可以在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，同时还能锻炼乳头皮肤，让其更快适应宝宝的吮吸。

　　2.妊娠后期乳头上可能有一些结痂,千万不要强行剥掉,而是将其软化后用水清洗。加热过并且已经冷却的植物油或者宝宝润肤油都是很好的软化剂。

　　3.哺乳时一定要采取正确的姿势，同时矫正宝宝吮吸方式。要让小朋友把大部分的乳晕含在口中，同时禁止他含着乳头就寝。

　　4.每次哺乳前要注意清洁乳头，水温适度即可，要避免用香皂或者酒精类产品，否则对身体不利。此外，喂奶后也要擦净乳头。

　　5.如果喂奶后，宝宝没有吃光奶水，可以人工挤出剩余部分，排空乳房。此外要让宝宝吃完一侧之后，再换另一侧吮吸。