一般来说，新妈妈剖腹产的比顺产的恢复期肯定较长，因此产后的悉心护理就十分的重要，而其中之一就是骨盆护理。尤其是防止骨盆松弛引起的各种不良症状。那么，剖腹产产后的骨盆护理有哪些呢?下面随小编一起去了解。

剖腹产产后的骨盆护理

▎剖腹产产后的骨盆护理

　　1.骨盆松弛

　　在妊娠期间，骨盆受弛缓性因子的影响在不断扩张，以此来适应宝宝的存在。但是在生产之后，骨盆已经非常松弛了，子宫因此也同样处于下垂的状况。要是没有及时护理，会造成行走困难、出血的后遗症，产后更易引起小便失禁、腰痛的症状。

　　2.护理方法

　　产妇可以通过系骨盆带的方法来收紧骨盆。

　　3.护理最佳时间

　　鉴于韧带恢复的时间在两个月左右，生产60天之后是护理骨盆的最佳时间段。

剖腹产产后的骨盆护理

▎剖腹产护理需注意什么

　　1.少用止痛药

　　与选择顺产的妈妈不同的是，剖腹产的疼痛是在产后出现的。刚刚完成手术的那几个小时，女性会感受到伤口的剧烈疼痛。可以在手术当天使用止痛药，之后最好再用，以防不利于肠蠕动。

　　2.做翻身运动

　　伤口疼的现象大约在术后3天会减轻并消失。此时产妇应该尽量多做些翻身运动，促这样有利于恢复肠蠕动功能，避免出现腹部胀气的情况，防止出现便秘。

　　3.注意排尿

　　产妇在术后一定要注意，只要想尿尿就一定要去解手，以防阴部被尿路细菌感染。

　　4.避免刀口沾水

　　产妇在术后严禁淋浴或盆浴，应该采取擦浴的方式，同时要每天都清洗外阴部一次到两次来保持清洁，但千万注意避免阴道和伤口沾水。

　　5.早下床活动

　　产妇不要每天都卧床不起，一旦恢复体力就要多多下床运动。在身体允许的范围内走走路活动活动手脚，这样有利于恢复肠蠕动和子宫复位，避免其他并发症的出现。

　　6.绝对禁止房事

　　产褥期严禁夫妻生活，在术后100天若阴道内没有流血现象，且医生确认伤口愈合较好的话才能重新开始性生活，但必须要避孕，以防再次受孕后子宫穿孔现象的发生。

　　那么以上文章就是小编为大家介绍的有关于剖腹产产后的骨盆护理，相信产后妈妈们都已经有所了解了。建议产后妈妈需要更多的是去了解产后护理的相关知识。