现在大部分妈妈都选择母乳喂养，以确保宝宝健康成长。为此奶水不足时，妈妈们会非常着急，可能会通过各种方法下奶，而服用中医下奶药方就是一种常见的选择。那么，中医下奶药方有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎中医下奶药方

　　中医上认为，产后不下奶主要有两种原因：气血两虚、肝气郁滞，可以使用以下方法来治疗。

　　药方一

　　出自傅山《傅青主女科》。

　　1.症状

　　给孩子喂奶的时候，乳汁不足甚至没有，不够喂养孩子;乳汁比较稀，乳房也比较柔软无胀感。恶露很多或者持续时间很长，食欲不佳，神疲乏力，面色少华。此外还有舌苔发白、脉细弱等情况。

　　2.配方

　　党参、黄精、何首乌、天花粉各二十克，北黄芪三十克，当归、麦冬各十五克，通草六克，桔梗十克，王不留行十二克，以及两个猪蹄，一起用水煎服。

　　3.用法

　　如果有先天性的肾气较虚，可以加入鸡肠薯、熟地黄、鹿角霜，或者加鹿茸来炖鸡。如果脾胃功能不足，可以去掉猪蹄和黄精，加入山楂、陈皮和茯苓。如果恶露较多或者止不住，尅加入益母草和炮姜。

　　药方二

　　1.症状

　　如果产后乳汁比较少或者没有，或者平时乳汁正常，然后突然变少甚至没有;乳汁较为浓稠，乳房肿胀有疼痛感，食欲不佳，胸部有闷痛感，心情郁闷。此外还有舌黯红或尖边发红、舌苔发黄、脉弦数等情况。

　　2.配方

　　中医配方：下乳涌泉汤：当归、生地黄、白芍、漏芦、王不留行各十五克，川芎、白芷各九克，柴胡、桔梗各十克，天花粉三十克，通草六克，以及穿山甲十二克，一起加水煎服。

　　3.用法

　　如果乳房胀痛发硬，局部还发红，可以加入蒲公英、夏枯草、连翘等。如果乳头内陷或者皲裂，哺乳有困难，可以使用乳罩。如果还有恶露，可以加入益母草和七叶一枝花。

▎下奶的其它方法

　　1.注意“食”效

　　产妇最好每天都喝牛奶，多吃新鲜的瓜果蔬菜。大补不可取，猪蹄、鸡汤等中含有大量脂肪，过量食用会导致乳腺管被堵住，不仅会造成下奶困难，而且会导致产妇体重超标。其实最重要的是吃的正确，保证营养均很，这样可使促使产妇分泌足够的乳汁，而且滋补效果好，体重也不会超标。这才产妇需获得的最佳“食效”。

　　2.两边的乳房都要喂

　　若每次只让孩子吮吸妈妈一边的乳房，那么另一边乳房会因为没有充足的刺激而减少乳汁分泌量。所以，每次喂奶要兼顾到两边的乳房。因此喂奶的时候要注意让孩子吮吸到两边的乳房。如果有些宝宝因为食量不大，吮吸一边就可以吃饱，那么在喂奶之前，需先将比较稀的乳汁用吸奶器吸出，以便让孩子喝到更浓、营养更为丰富的奶水。

　　3.多多吮吸

　　即使产妇的乳汁不是很多，也要让孩子多吮吸几次;孩子吮吸乳房的力道是挺大的，因此可以通过让孩子吸奶达到按摩的目的。产妇给孩子喂奶频繁，那么乳汁分泌也会增多。

　　4.吸空乳房

　　母子俩可以多一些肌肤接触，宝宝的吮吸对刺激乳汁分泌效果绝佳。每次喂奶都要让孩子吸空乳汁，可以帮助乳汁再分泌。

　　5.保持好心情

　　母乳是否充足和产妇情绪等有关。建议产妇要保持乐观的心情来面对生活。

　　6.补充水分

　　产妇喂奶的时候常常会觉得口干，这是正常情况。哺乳期的女性也要注意摄入充足水分。平时可以适当多饮用豆浆、杏仁粉茶、果汁等。

　　7.充分休息

　　由于夜里要起来给孩子喂奶，所以新妈妈夜间睡眠不好。如果不能保证充足的睡眠，奶水分泌量会受影响而减少。白天可以让家人来照顾孩子，然后自己抓紧时间休息。还要学会如何给孩子喂夜奶但是不会影响自身睡眠。

　　8.避免乳头受伤

　　若是乳头因为皲裂、破皮等问题而引起发炎，那么乳汁正常分泌免不了受到一定影响。为了保护好乳头，日常一定要采用正确的哺乳姿势，掌握好宝宝吮吸一侧乳房时间。

　　9.根据乳头情况采取不同措施

　　如果乳头凹陷、扁平、偏大或者偏小，那么多让孩子吮吸可以帮助下奶，效果很好。可能一开始孩子吸奶比较困难，妈妈需要配合孩子，让孩子可以喝到奶。如果乳头内陷，可以使用乳头矫正器。然后也可以经常按摩乳房，增强弹性，让孩子更好地吸收母乳。