生产所带来的伤口却让新妈妈们感到很困扰，都希望分娩时产生的伤疤尽快愈合，那么产后伤口如何护理才能促进身体恢复呢?下面就让小编来根据这个话题展开详细的为大家解答，希望对各位妈妈们有所帮助。

　　产后伤口如何护理

　　1.保持身体洁净干燥，提防感染

　　产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿，避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿，热感，裂开等情况，或者出现了脓性分泌物，甚至伤口完好但浑身发烧等，必须即刻到医院就诊，检查身体是否有异样。

　　2.尽量减少活动量，切忌提重的物品

　　产妇回家后要尽可能地多休息，同时可以做些有规律的、活动量小的运动，如在卧室里轻轻走动等，适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复，还可以帮助防止血栓等并发症的产生，当然最重要的是注意活动的量，一开始的时候可以稍微慢一些，随着时间的延长可以稍微增加活动量。

　　3.适度按摩伤口，减少伤疤生成

　　产妇可每天用手指或由家人帮助轻微按摩腹部伤口3-5分钟，这样能有效降低伤疤产生的可能性。此外要尽量避免将伤口暴露在强光下，而加深色素沉积。如果在伤口愈合的过程中，伤口有发痒的感觉，最好不要用手去抓，以防伤口受到刺激。伤疤发痒的症状一般会随着伤口的愈合而慢慢地消失。

　　4.伤口久未愈合，需及时就医查看

　　正常情况下，伤口会在一定时间内得到愈合，倘若伤口一直未愈合，则需要及时地到医院接受检查，查出原因，如果是因为脂肪液化或者是长时间的伤口发炎导致的，医生可能会开出相应的药物促进伤口愈合。

　　5.合理的饮食调理

　　生产后一周之内，应该增加诸如鸡蛋，牛奶等的富含优质蛋白的食物，高蛋白可以促进伤口快速愈合。此外多吃一些粗纤维的食物，以防大便难解，用力影响会阴伤口愈合。如果有便秘出现，可以吃香蕉润肠通便。生产过后应该多吃含有维生素的果蔬和肉制品，以及富含胶原蛋白的猪皮、鸡爪等，以促进血液循环，改善表皮代谢功能。

　　产后伤口发炎怎么办

　　1.顺产发炎

　　(1)伤口有疼痛，硬结，肿胀的现象。此时要根据医生的嘱托服用抗生素，局部使用1:5000的高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口处，一天2次，一次10-15分钟。

　　(2)用台灯进行局部治疗。可自己在家进行台灯照射，注意别被烫伤。

　　(3)使用中药。使用解毒、清热、散结的中药剪成液状清洗伤口。

　　2.剖腹产发炎

　　倘若伤口发炎面积比较小，可以服用抗生素治疗，如果伤口发炎面积较大，则既需要服用抗生素，又要实施伤口扩创手术，需经常换药，并且要接受重新缝合手术治疗。

　　帮助产后伤口愈合的饮食

　　产后妈妈会经历恶露排出阶段、伤口愈合阶段，而产后1-2周这段时间是恢复的关键期，所以饮食上妈妈们也需要注意。

　　恶露期

　　饮食不宜大补，应多以清淡、稀软的饮食为主，少食桂圆，人参等补品。

　　伤口愈合期

　　忌食煎炸，烧烤及刺激性食物，如辣椒酱，胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料，含糖饮料等也要忌口，可以食用一些诸如牛奶，瘦肉，蛋类，胡萝卜，西红柿等含有蛋白质，维生素的食物，忌食辣椒，葱，蒜，韭菜等食物。

　　以上就是产后伤口如何护理的知识讲解，妈妈在产后，尤其要注意产后伤口护理，首先保持身体洁净，提防感染，其次尽量减少活动量，切忌提重的物品。平时可以适度按摩伤口，能减少伤疤生成，还应注意饮食调理，吃一些粗纤维和富含蛋白质的食物。