痔疮是常见的一种高发性肛肠疾病，这种疾病并没有特定的性别或年龄人群。产后痔疮则是指女性因为妊娠和生产的缘故而引发的痔疮。那么，究竟应该如何治疗产后痔疮呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎如何治疗产后痔疮

　　对于产后痔疮，产妇应根据自身病情对症治疗，尽量避免口服药物，以免药物通过奶水影响婴儿、胎儿的健康。

　　1.增加饮水：最初多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，预防大便干硬。如粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆)、蔬菜(木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及干鲜水果(香蕉、柠檬等)。

　　2.科学运动：诸如慢跑、太极拳、瑜伽，也可自我进行腹部按摩，具体步骤是：将右手紧贴脐上4指处，顺时针绕着脐处揉动，一边揉动一边用适度的力道加压，时间最好以一呼一吸揉动一次，三个为一组，休息两个呼吸再重复一次，但要注意之后按摩揉时手压应慢慢，一直到手掌完全紧贴脐处，十组之后结束。此外也可锻炼提肛，或者憋住大便的动作，把肛门括约肌往上提的时候要慢慢吸气、肚脐往里面收，之后再放松肛门括约肌，注意要慢慢呼气，再重复一遍，每天早上晚上都可以试一次，每次做三十回。最好在早晨刚睡醒的时候，仰卧在床上锻炼提肛，有利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯，可以加速痔疮的愈合。

　　3.适当选择外用药：擦药或塞药、软便剂等这些用于外用的药物，能使产妇排便通畅(泻药慎用);坐浴药物浸泡加速血液循环，亦能使自己慢慢不再便秘。泡盆的方式也很不错，一兑入消定比例和温水毒水，泡3天左右，便会有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次约泡十分钟至一刻钟，消毒水等须在正规药店购买，并参照说明书使用。

　　4.养成良好的生活习惯：良好的生活规律对产妇来说十分重要，每天定时排便，最好在早晨7点左右，此时肠经活动，利于排便，从而保持大便通畅。大便之后，肛门周围的皮肤干燥 脱皮不可能达到完全干净无菌的要求，由于痔疮极易脱出，导致肛周肿胀发炎，痔疮感染情况日益加重，同时这些污物刺激肛门会引起瘙痒加重感染。所以只要排便之后一定要坚持用温水清洗外阴，保持干净卫生。内裤也要经常更换，值得一提是，女性内裤须单独清洗，不能与其他衣物混同，有利于保持内裤的卫生，防止二次感染或交叉感染。

　　5.必要时手术治疗：产后痔疮严重，若瘘管现象严重，一定要及时就医，采取手术方式。

▎产后痔疮出血怎么办

　　遇到产后痔疮出血的情况，妈妈们也不必惊慌，做到如下几步有利于治疗出血。

　　1.合理饮食，定时排便：排便不畅是痔疮出血的直接原因，因此患者要习惯每天排便以避免患上痔疮。同时大便过于用力会使腹部压力较大引发痔静脉压力增强破裂出血，因此，在排便时患者不能大力排便，若存在实在排便困难的问题，可使用开塞露润滑帮助排便;此外大便干硬，摩擦肛门也会导致出血，妈妈们可多吃蜂蜜或芝麻油，以及香蕉等水果，少吃辛辣刺激食物有助于润肠通便，减少痔出血。

　　2.保持卫生，重视清洁：痔疮出血更应保持肛门区域的清洁，每天睡前记得清洗肛周，排便过后也应及时清洗并且保持干燥，防止细菌引起肛周感染加重病情。

　　3.适当药物消毒：可以通过药物预防肛门感染。在医生的指导下，可用高锰酸钾溶液浸泡肛门进行消毒，每天早晚一次，便后也应该增加额外的浸泡时间;还可用痔疮膏肛门内注入以达到通便、消炎、止血的作用。此外，适当的锻炼能促进血液循环有利于缓解痔静脉曲张，减少痔静脉的压力，促进痔疮愈合，防止出血。

▎产后痔疮饮食要求

　　产后痔疮宜吃的食物

　　1.宜食用易于消化，残渣少、质地松软或半流质类的食物，例如粥，稀饭，牛奶等。

　　2.宜食用纤维素含量高的食物，以便利于大便顺利排出，包括各类新鲜蔬菜、水果等。

　　3.宜食用具有润肠作用的食物，如油脂类的芝麻油为上选以及其他植物油、动物油。此外，蜂蜜也是不错的选择。

　　4.性偏凉的食物，例如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、鸭蛋、鸭肉等，有助于中和体热，防止感染加重，但产后女性不能食用过多偏凉食物，因此要控制好适量。

　　5.对于长期出血导致体虚的新妈妈，可适当食用滋补性食品，如红枣、莲子等。

　　产后痔疮饮食禁忌

　　1.禁烟、禁酒。烟、酒为大忌，会加重病情。

　　2.禁食辛辣食品如火锅，油腻食品如肥肉，煎炸熏烤食品如烤鸡、烧烤，以及热性食品如羊肉、狗肉等。

　　3.忌吃发物如海鱼，猪头肉等。