图片来源于华盖

　　案例再现

　　肖红刚刚生完宝宝，却出现便秘的现象，这可愁坏了肖红。这该怎么办才好呢?肖红去了医院，医生让肖红使用阿胶和当归治疗，肖红觉得不靠谱，这与便秘没什么关系啊，能治好吗?该不会遇到庸医了吧!

　　专家意见

　　产后便秘是一种常见现象，在美国有研究发现：女性产后3个月，1/4的母亲会便秘，原因包括：内分泌变化、体质虚弱、腹壁肌肉松弛、肛门周围肌肉收缩力不足、缺乏活动等，这些因素都会导致肠蠕动减弱，无力推动大便。另外，分娩时和分娩后失血多、出汗多，体内津液不足，也会导致大便难以排出。

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　　阿胶，又叫“驴皮胶”，由驴皮熬制成的胶块，是中医妇科常用的良药。它的主要功能为补血、止血、安胎、滋阴润肺等。用葱白3根煎水，溶解10克阿胶，加入蜂蜜适量，饭前温服，每日1次，适合产后血虚的产妇食用。方中还可加入当归10克、桃仁10克、大枣3―4枚同煎，这就是治疗产后便秘的小妙方。每日1次，饭前温服，连用1周即可。除了治疗便秘，还可以活血养血，促进产后恶露的排出，可谓一举数得。

　　注意事项

　　并不是每个产妇都适合这个方子，由于阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香等症状的产妇应慎用阿胶。服用上述方剂也最好不超过一个月，以免出现因滋腻导致的不适。