部分新妈妈哺乳了15天后，两侧乳房胀疼得受不了，再使用吸奶器后更疼了，乳头处又出现了红肿，导致宝宝吸不出奶。以上就是典型使用吸奶器不当造成的积奶，由于新妈妈缺乏哺乳经验导致的。这种现象在新妈妈中非常常见，尤其是产后三四周更容易发生。轻的经过排奶、热敷就会好转了，严重的会引起发烧、乳房红肿、乳头内陷，发生乳腺炎，就需要及时到医院就诊。

图片来源于华盖

　　正确的哺乳方法：妈妈应是宝宝吃空一侧，再吃另外一侧。部分新妈妈以为，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦发现乳房还分泌乳汁，而宝宝又吃饱了，就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌，导致乳房越来越胀，胀到一碰就疼，受不了就再继续频繁使用吸奶器，而且用力不均匀适度。如此循环，排乳过度，极易导致乳汁积聚在乳头下，形成硬结，宝宝就不容易吸出乳汁。

　　并且，若使用吸奶器用力过大过频，还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿，导致乳头内陷，宝宝根本含不住乳头，无法吸乳。再者，过胀的乳房在睡眠时不注意护理，也很容易挤压，形成硬结。

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　　一般来说，只要乳房变软、不发胀，就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的，不会过多。同时，乳房会自动排乳，不会胀到妈妈难以忍受，这时候无需使用吸奶器，应尽可能让宝宝自己吸出乳汁。

　　正确的哺乳姿势：要让宝宝的头部躺在妈妈的臂弯里靠近胸前，使宝宝的嘴含住乳头和大部分乳晕，不要仅含住乳头，刚开始新妈妈们会感到很痛，但一定要坚持，只有坚持，奶水才会满足宝宝需要。晚上，妈妈太累了，侧卧哺乳也是一个不错的姿势，总之前几个月，妈妈要按需哺乳，只要宝宝有需求，就要喂乳。

　　小贴士：两侧乳房要交替吃，否则会导致大小不一。