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须知：冬季暖月子食补的五大秘诀
新妈妈在产期这个特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。...
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孕妇坐月子刷牙误区 你犯了几个
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97...
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专家解答：坐月子期间可不可以洗漱
在传统的坐月子观念里，坐月子期间是不能刷牙、洗澡、洗头的，但...
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产后吃公鸡可促进乳汁分泌 但不宜多吃
我国城乡有个传统风俗习惯，母鸡尤其是老母鸡，一直被认为营养价...
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专家解答：产后女性能否吃人参进补
不少产妇及家属都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人...
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产妇猪蹄催乳食谱 快快记起来
猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠...
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产妇催乳营养食谱 快快get起来
猪脚用沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，难烧净，然后加上水、酒、姜片...
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须知：产妇的家禽催乳食谱
乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15...
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牛奶大枣粥-产后补血生乳食谱
牛奶营养丰富，容易消化吸收，而且物美价廉、食用方便，是最“接...
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专家：产后两周再吃莲藕
莲藕是产妇的滋补佳珍，但由于属性偏凉，故不宜过早食用，最好产...