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下奶药有哪些 小编介绍有7种
现在大部分妈妈都选择母乳喂养，以确保宝宝健康成长。为此奶水不...
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产后出汗的种类多 3个方面细护理
生产后就进入中国传统的月子期，这段期间新妈妈需要好好修养。在...
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产后便秘怎么办 可用阿胶治疗
产后便秘很常见，美国最新研究发现，产后3个月，1/4的母亲会便秘...
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产妇饮食：鸡是最好的滋补佳品
鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。每10...
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几道简单易做的月子食谱 快快get起来
绿豆芽300克，水发海米30克，葱花、姜丝各5克，花椒10克，精盐、...
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授乳食谱：冰糖木瓜
木瓜含有大量的维生素A、C及纤维质，所以是孕妇润肤、美颜、通便...
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坐月子期间的补血养颜汤 快快get起来
妇女坐月子期间，身体虚弱，致精神不振，心悸不安，难以安睡，要...
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产后素食好处多 切不可小觑
大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶...
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催乳好汤：虾仁馄饨汤
虾仁馄饨汤也是一道十分时候产后妈妈催乳的一道菜，面皮包裹着营...
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产后补身：酸菜猪手煲
花生与猪手都能够补血和通乳，是妈咪产后补身的上品。如果加一些...